Мога ли да ям житото докато кърмят?

Всяко кърмене мама да се притеснявате за диета по време на кърмене, тъй като някои деца показват, алергична реакция към привидно обикновените храни. Това още веднъж доказва, че тялото на всеки отделен дете. И така, ако царевица кърмене, и ако да, в каква форма и е в размер по-добре е да се използва много хора не знаят е активирана.

Дали царевица полезно?

Разбира се, че е полезно, тъй като съставът съдържа голямо количество влакна. Отнася се за зърнените култури и могат да растат в различни страни. Те растат царевица и Русия. Заради своите полезни свойства, тя показва, че много хора не са изключение, а жените, родилки и кърмене на бебето.

Фасулът от този плод съдържа голям брой от следните витамини и минерали:

• фосфор;
• желязо;
• витамин Е;
• Витамин К;
• витамин D;
• витамин С;
• витамин P.

Заслужава да се отбележи, че кърменето може да яде царевица в малки количества, че няма да се отрази на състава на кърмата. Много хора са подведени да мислят, че тази храна съдържа глутен, което предизвиква алергична реакция. В действителност, тя не е там, дори в минимално количество.

Трябва да се отбележи, че продуктът може да бъде вредно. Тя насърчава формирането на ГАЗ автомобили в корема, и така използването на семената трябва да бъдат намалени до минимум, за да не се провокира развитието на колики при бебето.

В каква форма може да яде царевица?

За да се намали до минимум вредите, кърмеща майка, трябва да го ядете варено. Въпреки това, не се препоръчва да го въведете в диетата и преди, докато детето е два месеца. Когато се използва за гледане реакция на бебето. Ако той обикновено носи тази храна, майката може постепенно да се въведе в диетата зърнени храни и сладкиши, направени от царевично брашно.

И от царевични пръчици за продължителността на кърменето трябва да бъде изоставена, поради факта, че техните форми съдържат ароматизатори, добавки и вредни вещества, които могат да повлияят неблагоприятно върху здравето на детето. Съставът на пръти не може да се похвали на минерали, витамини и полезни компоненти. В допълнение, този високо калорични храни, които са включени много въглехидрати.

По време на всички полезни свойства изчезват топлинна обработка, и следователно царевични пръчки са вредни, и ядат хора са просто за забавление.

Въз основа на люспи може да бъде приготвена мляко овесена каша, които се получават с сладко и вкусно. Те могат да се консумират веднага след раждането на бебето, както и да влиза в диетата на каша дете се допуска до шест месеца. Някои педиатри препоръчват до два месеца бебе имат каша в водна основа, така че млякото може да предизвика алергични реакции.

Много майки се противопоставят на консерви царевица, но в умерени количества не е вредно за кърмачки. Освен това, проучванията показват, че тя е в състояние да се увеличи лактацията.

Понякога кърмещите майки имат право да ядат корнфлейкс. Но това те не причиняват вреда на бебето, трябва да се спазват определени правила:

1. Пластовете трябва да бъде чист. Трябва ли да се избегне добавки. Не се препоръчва да се яде остъклена продукт.
2. Те могат да се консумират само след като детето навърши 3-4 месеца.
3. Въвеждане на зърнени култури по-добре постепенно, наблюдавайки реакцията на детето.
4. В момент, приемливо да се яде повече от 100 грама, и не трябва да яде зърнени култури повече от два пъти на ден.
5. Те могат да бъдат използвани само като лека закуска, на празен стомах не може да яде зърнени култури.
6. Brew суха храна може да бъде само във водата, като добавите пресни плодове и плодове на вкус.

Заслужава да се отбележи, че такава храна може да доведе до наднормено тегло. Много хора се интересуват от, но можете да имате кърмещата майка пуканки, направена от царевица? Да, този продукт може да се използва, но само в малки количества. Този вид храна е много по-полезно, отколкото консерви царевица. Но преди много години за пуканките отговарят отрицателно, защото те вярвали, че тя съдържа много канцерогени, които са вредни за хората. Днес, тези митове са разсеяни и пуканки може да се използва като бременни и кърмещи жени.

Без съмнение, царевица - е полезна храна за хората. И това може да се използва за кърмещи майки в почти всякаква форма: царевица овесена каша, пуканки, консерви сладка царевица, зърнени храни, брашно, с изключение на пръчки. Но е необходимо да се знае мярката, и не се яде прекалено много на продукта, както и използването на фибри в големи количества могат да причинят вреда.