Овесена каша за деца под една година

Видео: Каши за деца под една година. Оценка на качеството и той обича детето ми!

Диетата за деца под една година трябва да присъства овесена каша - незаменим източник на нарастващия обем на необходимите минерали, растителни протеини и витамини от група В.

Когато можете да дадете на вашето бебе зърнени култури

Овесена каша в менюто на детето се появява, когато зеленчуци и плодове пюре, на възраст от 4-6 месеца. Но, в зависимост от индивидуалните показания, овесена каша може да действа като първа храна. Тези препоръки са дадени, когато детето не наддава желаното тегло.

Видео: овесена каша за деца от 1 до 3 години

Lure започва с използването на ниски антиалергични зърнени култури без млечни продукти. На първо място, това е елда, ориз и царевица овесена каша. Ако едно дете страда привлече добър, може да се прилага в храната мляко овесена каша. На възраст от 6-7 месеца-E зърнени култури се получават с добавки под формата на растително или плодово пюре. Овесена каша, направена от зърнени култури tselnomolotyh, предназначени специално за бебешка храна, се препоръчва да се 9-11 месеца.

Кои зърнени култури е да се даде на детето

Тъй като първото хранене на детето препоръчва ориз, елда и царевица овесена каша. Нека се опитаме да разберем причините за този избор:

• елда Той съдържа голямо количество аминокиселини, растителни протеини, диетични влакна, и витамини В1 и В2. Високо съдържание на магнезий, калий, фосфор и желязо. Каша не глутени, предизвиквайки алергична реакция. От гледна точка на енергия е най-ценното от зърнени култури.
• Най- ориз каша съдържание растителен протеин е много по-ниска. Но тяхното аминокиселина състав е много ценно. Райс овесена каша е полезно за деца на възраст под една година, поради ниската присъствието на захари, фибри и мазнини, липса на глутените. Противопоказания са чести запек при дете.
• Най- царевица овесена каша не глутен съдържание на протеин малко, минерали и витамини. Голям брой фибри. Измежду полезните свойства на царевица способност каша да спре процеса на гниене и ферментация в храносмилателния тракт.
• овесена каша наситени растителни протеини и мазнини, съдържащи фибри и глутен, PP витамини, Е, В1 и В2, магнезий, калций, фосфор и желязо.

И тукгрис богати растителни протеини с ниска бионаличност, нишесте, глутен. Но количеството на фибри и мазнини леко, така че за своите деца грис хранителна стойност под едногодишна употреба не работи и се препоръчва по-късна възраст.

Когато можете да дадете на вашето бебе зърнени храни, и най-важното, какво от това? Ако детето ви има чести запек трябва да започне допълнително хранене с зърнени храни, които са с високо съдържание на фибри, като елда и царевица. След 6 месеца, може да бъде въведен в диетата на овесена каша. Когато течност нестабилна стол примамка започне с оризова каша, ограничаване използването на царевица и елда.

Как да се готви каша на бебето

Днес има богат избор от готови мигновени овесена каша за бебешка храна. Производителят гарантира тяхното качество и безопасност. Но ако по някаква причина не искате да използвате готовия продукт, можете да научите как да се готви каша сам.

На първо място, тя трябва да се забравя, че за малко дете, не е необходимо да се готви каша с пълномаслено краве мляко. Поради повишеното съдържание на мазнини, то ще предизвика разстройство на червата и да провокира заболявания на храносмилателния тракт. Млякото трябва да бъде екологично. Закупуването на пакет от мляко, обърнете внимание на присъствието на «BIO» марка, която е показател за екологична чистота на продукта.

Но това е по-добре да се подготви кашата във вода, добавянето на 20 - 30 мл. формула или кърмата в края на готвенето и от 3 до 5 грама масло.