Фолиевата киселина помага да се забременее!

Видео: Какво ще ми помогне да забременее?

Последните проучвания показват, че жени, които вземат ежедневно мултивитамини, които включват фолиева киселина, имат по-голям шанс за бременност. Фолиевата киселина е известна със своите свойства за предотвратяване на отклонения в развитието на плода. Сега учените са открили още и факта, че фолиевата киселина допринася директно да зачене.

Проучването, което привлича повече от 18,000 жени показват, че мултивитамини - особено фолиева киселина - подобряване на женския фертилитет (плодовитост). Тези, които се вземат витамини редовно имаше 40% по-нисък риск са изправени пред проблема с не узряване на яйцеклетката - една от основните причини за безплодие при жените. Всяка година около 150 000 английски двойки, които изпитват затруднения, за да зачене дете. Основната причина за такава тъжна статистика - липсата или неправилна овулацията при жените.

В проучването си американски учени анализират се опитват да заченат 18,500 жени. Статистика е взел девет година. 13% от двойките имат затруднения зачеването, а един на всеки пет жени от тези 13% са диагностицирани с проблеми с овулацията. След това изследователите обръщат към анализа на хранителния режим на тези жени, независимо дали те се мултивитамини и ако да, за колко време и в каква доза. Както се оказа, тези, които взеха мултивитамини, включително фолиева киселина, шест дни в седмицата, 40% са били изложени на по-малко проблеми с овулацията, в сравнение с тези, които не пият някакви хапчета. Тези, които се мултивитамини 3-5 пъти седмично има по-нисък риск anovulyatsionnogo цикъл с 30%, като се 1-2 таблетки с една седмица не са били различни от жените, които не вземат витамини изобщо.

Изследователите са на мнение, че основната роля в намаляването на проблеми с овулацията пиеси е фолиева киселина, въпреки че някои други витамини, които са част от мултивитаминни комплекси, могат също да помогнат за решаването на този проблем.

Видео: Фолиевата киселина!

Изследователите съветват всички жени, които планират бременност, не забравяйте да приемате мултивитамини, особено фолиева киселина, и то е под формата на таблетки, тъй като получи достатъчно количество храни фолиева киселина (домати, билки и т.н.), е трудно.

Честит бременност и раждане светлина!