Витамини за кърмачки

Съдържание:

Какви са най-добрите витамини за кърмещи майки

Рецепция на полезни компоненти е важно не само за възрастни, но също така и за детето. Липсата на тях не може да се отрази на тъжен бъдещото здраве. Ето защо е важно да се яде най-различни полезни добавки опасни периоди на бери-бери, или ядат здравословна храна. Например, ежедневни пиене стъклени инфузионни бедрата, богати на витамин С, или да го добавите към нормален чай.

Продуктите, които се използват всеки ден в храната е недостатъчна за пълно развитие, особено за майките, които се ангажират кърмене. Тя е от продуктите, които консумират майка преминали с мляко за детето. И това е много важно да се следи за качеството на храната за деня. Решавайки да започне Лечебен курс на витамини и минерали, внимателно прочетете приложените инструкции - състав, показания, противопоказания възможни производители. Някои минерали могат да бъдат противопоказани в периода на кърмене.

• Хранене по време на кърмене
• кърмене

Когато процесът на бери-бери, тялото започва да прилича разтревожен за това. Повреди се случват в тялото, хормонални нарушения, косата и ноктите стават крехки, раздробяване на зъбите, кожата започва да има тъп, неприятно, бледо жълто, понякога тя може да започне да се бели или пляскане. Това може да се избегне, ако се обърне внимание и бързо да започне да имате какво е необходимо.

Какви са витаминни комплекси?

Лекарите смятат, че най-важното при кърмене майката да вземе калций. Важно е да се положи скелета на детето е отговорен за началния етап на растежа на зъбите. Калцият се съдържа в таблетни форми, или в кисело мляко, извара, сирене, броколи, при ежедневно пиене поне една чаша пълномаслено мляко. В комбинация със слънчева витамин D, калций се абсорбира по-добре и по-бързо. По-голямата част от съдържанието в зърнени храни, риба, яйца.

Унищожава прием процеси калций, едновременното приложение на желязо-съдържащи продукти, просто се отмива. Ето защо е важно да бъдат много внимателни и ако сте яли само сирене, не го пие с чай или сок от нар, не е нужно нещо да се пие в продължение на половин час. В противен случай, в крайна сметка, никой от витамините не могат да се абсорбира напълно.

Лекарството Elevit

Е показан за употреба при бременни и кърмещи жени. Той съдържа големи количества витамини в необходимите дози. Сред богата лекарство различни елементи като магнезий, цинк и желязо. Тя не съдържа йод източници, така че ако лекарят изведнъж забеляза, че му липсва, ще трябва да похарчите за питие курс Jodomarin. Вземете Elevit нужда по 1 таблетка на ден за целия период на кърмене.

витамини Pregnavit

Съдържа огромен склад на минерали, може би дори да се смята за един от идеала на наркотици. Но това не е - таблетът има светло - цвят бордо, че все още доказва наличието на опасно багрило E124, който е разтворим във вода. Бяха проведени експерименти, дори когато хвърляне Pregnavita таблетка във вода за няколко нощи, и на таблета все още не може да се разтвори. А сега си представете какво се случва с корем кърмещата майка.

Vitrum Пренатална Forte за кърмещи майки

Той има големи количества от полезните витамини и минерали. В голям брой групи, които помагат на кожата, калций и желязо. Но тя има и своите недостатъци, като всички те "полезност" макро и микроелементи са в една таблетка, а всеки трябва да знае, че не всички витамини могат да бъдат придобити във връзка с друг, В1 и В6, и т.н.

Ежедневен прием влияе положително на имунната кърмещата майка да се увеличи лактацията период. За да се вземе лекарството и по 1 таблетка дневно в продължение на целия период на кърмене. Таблетите много големи, както и тези хора, които не могат да го пият, това ще бъде много трудно.

Азбука на здравето на майката

Той се състои от три таблетки с различни цветове, с разгрупирате на взаимодействието на витамини. Вземете лекарството трябва да бъде три пъти на ден. След прочитане на инструкциите може да се разглежда като част от ясни признаци на добавяне на повече химикали, хранителни оцветители E124. То може да предизвика алергични реакции при бебето. И това не е целия списък може да съдържа избелители, подсладители, които могат да предизвикат колики и диария при деца.

По време на хранене, витамин с таксите, не оказва влияние върху здравето на бебето, по-добре е да се консултирате с лекар и да вземат правилното решение.

Видео: Сравнение на някои комплексни витамини за кърмене.