Омега-3 майчинство

Съдържание

• Видео: Защо Омега 3 бременни жени, деца и всички, всички, всички!
• Видео: Омега-3 по време на бременност от lr
• Видео: Защо Омега-3 за бременни жени, деца и всичко-всичко-всичко?

Омега-3 полиненаситени мастни киселини (омега-3 полиненаситени мастни киселини) са важни за бременни и необходимо. Те се натрупват в централната нервна система с 30-та седмица вътрематочна растеж и до 3 месеца от живота на новороденото. Ето защо, адекватен прием от тях в организма на бременни и кърмещи жени, дори и това е изключително важно за правилното формиране и развитие на детето.

Какви са нуждите на бременна тяло като омега-3 мастни киселини?

Учените са установили, че бременните жени трябва за микроелементи, включително омега-3 полиненаситени мастни киселини, приблизително 25% по-високи, отколкото при не-бременни жени. Това се дължи главно на факта, че бременната жена трябва да им осигури себе си и детето.

По този начин, в съответствие с препоръките на Световната здравна организация (СЗО), бременни и кърмачки трябва да се вземат дневно най-малко 300 мг на Омега-3 мастни киселини.

Защо са омега-3 мастни киселини са много важни за бременни жени?

Данните, получени в резултат на 15 години изследване, проведено във Великобритания показват, че майките, които са получили от диетата на омега-3 полиненаситени мастни киселини, родени деца имат по-висок умствено развитие.

В допълнение, важната роля на този вид киселина за предотвратяване на преждевременно раждане, спонтанен аборт. Те също така значително да намали риска от късния токсикоза и да се предотврати развитието на депресия по време на бременност.

Какви лекарства за бременни жени съдържа омега-3?

Говорейки за ползите от омега-3 мастни киселини за бременни жени, помислете за някои от витамините и са включени лекарства. Най-често по време на бременността, лекарите предписват следните лекарства:

Видео: Омега-3 по време на бременност от LR

• Vitrum Сърдечно Omega;
• Комплекс Омега +;
• Омега майка;



• Multi-раздели перинатална омега 3;
• Doppel Херц омега-3;
• Femibion ​​2.

Но във всеки случай е невъзможно да се направи независимо такива комплекси, тъй като в допълнение към омега-3 мастни киселини, те могат да съдържат други компоненти. Ето защо, бременни жени трябва да бъдат сигурни, за да разберете дали те могат да вземат омега-3 комплекс от гледане на лекуващия си лекар.

Видео: Защо Омега-3 за бременни жени, деца и всичко-всичко-всичко?