Как да се сложи бебето да спи?

Всъщност, въпросът за това как да се сложи бебето да спи - актуален проблем за много майки. Той е от особено значение, когато бебето плаче, капризна, тя се залюля, така че той отиде да спи, и т.н. Вече стана на следващата вечер и е време да се сложи детето си да спи, тя се превръща в кошмар, който се повтаря всяка вечер, продължава, докато детето е две или три години. Повечето от проблемите с заспиване може да бъде решен чрез коригиране на режима на деня, резултатите вече се усещат на третия ден, решаване на проблема как да се сложи бебето да спи.

проблем сън на детето е трудно да се реши, тъй като много хора използват много часове люлеещи песни, съвместно спане, смучене на гърдата, бутилката, четенето на книги през нощта. След часове на година за бебето накрая заспива.

Лесно се вълнуват децата не могат да спят, вълнение за тях - обратната страна на умора. Всяко дете трябва да се научи да заспива на техните собствени, както и ние го научи да ходи без подкрепа. Родителите често разбиват на детето се дължи на факта, че е лошо да спи, в този случай, сънят изчезва веднага. Корекция на сън на детето трябва да се извършва с организирането на ежедневието. Колкото по-активен е детето, толкова по-правилно да го последва. Децата обикновено след една година прехвърлят за следващия ден режима: повишение в 7:30 - 8:30 сън през деня при 13-00 до 15-00, сън през нощта - 22-23 часа. Вариациите в този график.

Как да се сложи бебето да спи?

Когато детето иска да спи, той започва да търка очите си, моли да го кача на ръцете си, прозявка, капризна. Когато видите тези симптоми, трябва да се незабавно да сложи на детето си да спи, защото, ако наруши биоритмите си, тя ще действа за още един час и половина. Тя трябва да се адаптира към биоритъм трохи всички хранене, фестивали и други удоволствия на дете, той е по-лесно да заспите много пъти на детето.

След ритуала на сън - това е 30-та, които предшестват полагането на детето, той трябва да бъде по това време спокоен и сънливи. Можете да остави играчки, пеят приспивни песни и т.н. Следвайте стъпки 3-4, но не и повече, можете да сложите детето си в леглото с сънлив играчка.

Един час преди ритуала е необходимо да се направи подготовка за полагане на бебето да спи - четенето на книги, пъзел игри, плуване. Ако се простират по време на лягане, ще трябва да изчакаме още един час и половина, когато детето отново ще се подава желанието да спи. Когато извършвате тази последователност от действия, детето веднага започва да се предложи на вас целия процес, това значително ще улесни лягане си.

Как да се сложи бебето да спи:

1. Изключете светлината след четенето на книги
2. Един час преди сън не гледам телевизия
3. Премахване на ненужни играчки, неща от съня места (всяка играчка може да отвлече вниманието на детето от заспиване)

Има няколко стадии на съня, те могат да се използват от 6-месечна възраст. Когато следите на симптоми на умора на детето, започнете да го слага в леглото сънлив, но все още не е заспал, тогава има голям шанс, че се спи и спокойна дете ще бъде в състояние да заспя на техните собствени.

Техниката прегърна-сложи. Мама с дете от свое опитва да седне, прегръдки него, казва специален фраза, за да заспя (майка ми наблизо, че е време да spat- бебето ми е уморена, че е време bainki).

Методология влиза-изход. Тази техника се използва в 8-9 месеца, а не преди това. Мама излиза от стаята за няколко минути - 5-7, след това влиза, утешава детето и повторно появяване, дават на детето да се успокои. Трудно е за всички на метода, обикновено са нужни 7 до 12 дни. Тази техника не може да се използва, когато заболяване на дете, ако то се наблюдава при невролога, когато му никнат зъби, след ваксинация, когато самата майка не е готова за това. Особено важно е да се постигне обща положителна нагласа на всички членове на семейството.

Най-трудната част - да остане спокоен, уверен, спазвайте ясна последователност. Ние трябва да направим същите действия всеки ден. С ясен план, вътрешен мир, ще сложи детето си да спи в продължение на 15 минути, без да люлеещ се и плаче.