Защо бебето не иска да спи през деня?

Пълен здрав сън е важно и за възрастни, а още повече, че за едно дете, така че младите родители започват да се притеснявате, ако бебето не спи през деня. Сили за растеж и бързото развитие на децата го рисуват в сън. Един възрастен може да изглежда, че децата не правят нищо друго, освен за забавление, хранене и спане. Но би било погрешно да се смята, така. Само си представете: дете на възраст под 3 години се развива огромен брой неща: да се научим да говори, чете, да върви, и като цяло - се превръща в малък копие на възрастен. Това не е ли достатъчно, за да се уморяват?

Но ако през нощта бебето може все още доста уморен и заспите бързо и твърдо, че нежеланието да спи през деня, може значително да наруши майките, защото не всеки знае точно кога да положи бебето през деня и колко време той трябва да спи. В резултат на това самите родители създават всички условия за нарушаване на деня сън на бебето.

Колко деца трябва да спят през деня?

новородено бебе Аз трябва да спи около 17-20 часа на ден, в определени интервали през деня и през нощта, когато бебето се храни и "разходки". Годишна възраст трябва да спят най-малко 10 часа през нощта и два пъти в следобедните часове, приблизително 2,5 и 1,5 часа на ден сън. Един и половина години, децата спят 10-11 часа през нощта и след като в следобедните часове около 2-3 часа.

Няколко фактора се отразяват колко бебето спи през деня:

• естествена потребност на детето в един ден сън;
• степен на физическо натоварване, получена по време на деня;
• темперамент дете.

Ако бебето е активен, много ходове и разходки, а след това в продължение на НПД тя се превръща в естествена част от ежедневието и няма да доведе до капризи. Но често, а точно обратното: вашата мъника ходят, яде, чете с вас всички от любимите си книги и да отидете на всички, отказва да спи. Какво правя майка ми в този случай?

Защо едно дете не спи през деня?

• неудобно бебе. Месечно бебе, не мога да ви кажа какво го притеснява, така че изоставянето на сън може да означава, че или бебето болните, или гладните, или има мокри пелени или пелена. Внимателно огледайте детето, ако той има повишена температура или запушен нос. Премахване възможна причина за безпокойство на бебето ви, можете да помогнете на вашите трохи по-скоро сън.
• повишена температура в стаята. Бебе не толерира топлина в помещението. Важно е да имате това предвид и редовно се проветри помещението, в което той спеше, като същевременно се избягва чернови. Нормална стайна температура трябва да бъде 19-21 ° С
• не сън. Важно е да се сложи детето си в едно и също време всеки ден. Това ще формира навика на заспиване в определено време на детето. Нека да е веднага след разходка или да играете игри: чист въздух и активни упражнения ще уморяват бързо и бебето ще насърчава здрав сън.
• превъзбуда и хиперактивност. Да не се правят на бебето си да спи веднага, веднага след като се върна от разходка и обяд. Нека детето е малко разсеян от предишни сесии, за да се успокои, той за кратко се чете или пее една песен.
• прекомерно промяна в настроението, нервност, развали. Често родителите, а дори и по-често, баби и дядовци бързат да успокоят детето, веднага след като той започва да плаче. Би било по-разумно да бъдат търпеливи, бебето скоро се успокои и да заспи.

Нека се опитаме да разберем как да се сложи бебето да спи през деня.

1. Ница и дълга разходка с бебето преди обяд.
2. Ако детето не спи през деня, в полза на краткотрайно да плуват в хладната вода (освен, тези процедури имат закаляване ефект).
3. Създай свой собствен ритуал на заспиване: четенето на книги, приспивна песен, любимата играчка в близост - нека всяка майка реши, че благоприятните ефекти върху съня на детето си. (Например, едно бебе, след като научих как да се каже, попита майката, за да я покрие с одеяло и излезе от стаята за известно време. След пет минути, бебето спеше дълбоко.)

Както във всичко останало, трябва да помним, че всяко дете е уникално по полагане на НПД. Да, новороденото трябва да спи около 20 часа на ден, и едно дете на три в НПД трябва да похарчите около 2 часа. Но не се притеснявайте, ако бебето не спи добре месечната ден, може би всичко, което трябва време той получава добър сън през нощта.

Ако е възможно, не се карат на детето, ако всеки ден не можеш да го слага в леглото в следобедните часове. Следван от поведението му, ако тя не стане прекалено мрачна и плачлив вечер, яде добре, тогава, може би достатъчно, за да легне с детето през деня един час или два, да слушате аудио фея или прочетете любима книга. Вечерта можете да отидете в леглото малко по-рано.