Супа с кюфтета и картофи

Видео: кюфтета в доматен souse.Sulu к FTE

Горещи първите курсове са изключително полезни за децата, особено на децата в училище. В допълнение, те са в състояние да загрявка, супа забележително се отрази на стомаха перисталтика. Те се абсорбира добре и се стимулира секрецията на стомашен сок, което е толкова необходимо за храносмилането на втория курс. Именно поради тази проста причина, супи трябва да се сервират за вечеря като първо ястие.

Видео: Подгответе вкусна супа от картофи с кюфтета

Варени в най-различни интерпретации на супа - е огромен склад на енергия и ценни хранителни вещества. И всяко ново супа има свои собствени характеристики за съдържанието на тези полезни качества.

що се отнася до борш и зеленчукови супи, че те съдържат растителни влакна, органична киселина и минерални соли.

Но в супа на паста или житни растения - нишесте, витамини и растителни протеини. И двете представляват същата полза за отглеждане на тялото на детето. И тяхното редуване е много важно в храненето на децата.

За да се разнообрази менюто, можете да си приготвите вкусна супа с кюфтета и картофи. Тази супа е полезна и удовлетворяващо за вашето бебе.

Видео: Как да се готви супа с кюфтета, майсторски клас от главния готвач

Ние се нуждаем от следните продукти:

• моркови
• картофи
• крушка
• кайма
• ориз

Видео: супа с кюфтета и малко за детайла

Супа с кюфтета и картофи - рецепта със снимка:

първата отвара ориз до половината.
Лук ситно нарязан.

На глоба ренде търка моркова.

Растително маса поставя в тава, добавяне на малко на маслиново масло и вода, задушено в продължение на 5 минути.

Добавяне на ориза на мляно месо, половин пълнеж зеленчуци и малко сол. Всичко се разбърква добре.

Форма кюфтетата подредено.

Изпращаме ги в тенджера с вряща вода.

Нарязани на кубчета картофи и когато кюфтетата плуват, да го добавите към тигана. Супа сол на вкус.

5 минути преди края на готвенето супа изпратете го останалата попълване яхния.
Ситно нарязани пресен копър.

Излива супа с кюфтета и картофи Скийт, украса с копър.

Супата се обърна слънчево и вкусни. Приятен апетит.