Мога ли да пушена риба кърмеща майка?

Риба в диетата на кърмещи майки е много полезна и питателна, поради това покрива нуждите на протеини, минерали и витамини.

Но ако варени и задушени риба, постни сортове всички са ясни, че можете да ядете почти без страх, можем ли да пушена риба, докато кърмите? Този въпрос не може да се отговори категорично, че всичко зависи от много условия.

Мога ли да пушена риба кърмеща майка?

Много от жените са много любители на пушена риба, и те наистина искат да го ядат, и докато кърмите, но те искат да знаят, че няма да навреди на детето, ако употребата му, дали е възможно да се яде пушена риба кърмеща майка и колко често да го направя?

Докато пушени храни, включително риба, не могат да бъдат отнесени към най-съвършения продукт, те съдържат много хранителни вещества, не наистина, но има някои доста съществени компоненти на тялото в него.

Понякога организмът сам казва, жени, което те искат в момента.

Във връзка с детето, ако майката се възползвали от пушена риба по време на бременността, по време на своето развитие, бебето се използва за и научих малко усвояване на компонентите на тялото на продукта.

В допълнение, не всички компоненти на парче пушена риба яде директно проникват в млякото. И тогава пушена риба не могат да имат толкова, колкото искате, но само в малки порции, и от време на време.

Така че е необходимо да се следи отблизо състоянието и здравословното състояние на трохите от неговите реакции към продукта.

Може да бъде майка-кърмачка, пушена риба, ако бременността си тя практически не се консумират? Ако силно желаете, можете да опитате риба на или след 2-3 месеца след започване на кърменето и много бавно.

Това си струва да се гощават вече веднага след кърмене, така че може да отнеме няколко часа преди следващото хранене и вредните вещества до минимум вероятността от спадане на млякото.

Видео: сом в лимонов тесто

Мога ли да пушена риба, докато кърмите?

Какви пушена риба може да се консумира на майка ми, за да се намалят рисковете от нежелани реакции от страна на детето? Необходимо е да се избере само прясна риба, която не се транспортира от далече и не е бил дълго замразен преди готвене.

В същото време, той трябва да бъде разновидности на риба с ниско съдържание на мазнини. Строго е необходимо да се следи срока на годност на риба и на условията за неговото съхранение.

Видео: торта velikі tsitski

В случай на съмнение, като риба от използването му трябва категорично да откаже, това може да доведе до тежки отравяния.

Тази риба също може да провокира едно дете алергия, повръщане, гадене и диария, треска и тревожност. Ето защо, пушена риба, докато кърменето трябва да се използват само много внимателно и само много постепенно.