Кафе по време на бременност

Много бременни жени, независимо от сериозността и сложността на новата си позиция, не желаят да се разделят с някои навици. Така например, по-голямата част от бъдещите майки, които обичат кафе напитки, може да не ги изоставят, въпреки многобройните предупреждения, че бременните жени не могат кафе.

Учените често дебат за ползите и опасностите от напитката. Техните становища често се разминават. Някои експерти твърдят, че консумацията на кафе по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт, а други предупреждават бъдещите майки от отлепване на плацентата. Във всеки случай, знанието - това е истинска сила, така че бременни жени е изключително важно да се знае последиците от решението си да не спре да пие любимата си напитка.

Възможно ли е за бременни жени, за да пият кафе?

На първо място, лекарите са предпазливи на кафе, поради високото си съдържание на кофеин. Пиенето на кафе по време на бременност може да предизвика проблеми, като например:

• Често уриниране;
• нарушения на съня;
• Повреда на нервната система;
• Повишено кръвно налягане.

В допълнение, трябва да се каже, че пиенето на няколко чаши кафе на ден, жената вади тялото си маса от минерални елементи като калций, магнезий, фосфор и желязо. Прекомерната консумация на кафе напитки - е един вид пристрастяване, което уврежда дори здрави хора. Една от причините за трудности при зачеването на децата, които изпитват някои двойки с репродуктивни проблеми, наречена голямото количество кофеин в организма.

Гинеколозите по принцип не се препоръчва за бременни жени, за да пият кафе, тъй като това може да повреди цялостно развитие на детето. Експерти казват, че като позволява на себе си няколко допълнителни чаши кафе на ден, една жена значително увеличава риска от спонтанен аборт или аномалии на развитието на плода. Кофеинът, имам в кръвоносната система на детето, може значително да забави неговото образуване.

Въпреки това, за да стигат до крайности, също не си струва. Ако една жена е силно свикнали кафе за целия си живот, само за да дам, че ще бъде трудно за него. Пиенето на кафе може да сте бременна, най-важното - да се съобразят с мярката. Британски учени са установили, че употребата на бъдещите майки до 3 малки чаши кафе на ден не може да донесе вреда. Ако пиете питието в малки количества, може да изостри концентрацията и подобряване на мозъчната функция. Основното нещо - не го правете преди лягане.

Какво питие за замяна на кафе по време на бременност

Ако не можем да бъдем бременна кафе, какво трябва да се смени? Така че основания за съмнения, често се дава от по-голямата част от бъдещите майки. Има изобилие от възможности, които могат да помогнат на една жена в изчакване на дете.

Ако пиенето на кафе е станал част от традиционния си начин на живот, по време на бременност, той може да бъде заменен като напитка, но без кофеин. Така че не само да се насладите на обичайните аромати, но също така да заблуди орган малко.

Желателно е, че бременната жена, ако е възможно, да не забравяме за тялото се нуждае от витамини и минерали. Ето защо, се разхождах из супермаркета в търсене на "безкофеиново кафе", не преминават от натурални сокове от плодове и зеленчуци. Те ще се зарежда организма с енергия и полезни компоненти.

Опитните лекари твърдят също, че повечето бременни жени могат да бъдат нетърпеливи кафе с мляко - така че е лесно да се намали съдържанието на кофеин в напитката. Много хора да намери изход, който да замени обичайното цикория чай и кафе обикновен, който се продава във всеки магазин. Цикория стимулира сърцето и стабилизира активността на стомаха.

Обобщавайки, можем да кажем, че бременната жена не е задължително да се откаже от кафе по време на бременност. Просто намали количеството. За да видите индивидуален темп на консумация на кафе, е необходимо да се проведе разговор с Вашия лекар.