Вреден за пият кафе за бременни жени и как да го замените?

Това гурме аромат на кафе напитка не може да си представи живота без нея. Но много жени се чудят дали е възможно да се пие кафе по време на бременност и как това се отразява на състоянието и развитието на плода. За информация относно този проблем, който сега може да се намери навсякъде, често са много противоречиви.

Видео: Признаци, че човек се разпада една жена. Сатя Дас. Киев 05.10.2016

Във всеки случай, този въпрос трябва да бъде разгледан индивидуално за всеки отделен случай, като се консултира с водещ бременността лекар. Само специалист предмет на бременност и характеристики на женския организъм може да препоръча, спрете приема на кафе или да го използвате, и в какви количества.

"За" и "Против" кафе по време на бременност

Известно е, че кафе напитка, въпреки многото решенията може да предостави някои полезни и благоприятен ефект върху човешкото тяло. Например, кофеин, която присъства в напитката, подобрява настроението, което е много важно за бъдещата майка.

Също така, тази препоръка се прилага само за тези жени, които обикновено носят бременността, и които нямат проблеми с високо кръвно налягане. В този случай, на вредните за здравето на детето не може да бъде.

Тя трябва да се вземат предвид няколко препоръки:

• най-добре да се пие на празен стомах;
• използвайте леки изгледи отгоре на кофеин, например, разтворими или гранулирана;
• най-добре да се пие с мляко или сметана, която ще омекоти вредното въздействие на кофеин и да се предотврати извличане на калций от костите.

Видео: Може ли бременна чай от хибискус

От друга страна, когато пия кафе в прекалено големи количества, например 6 или повече чаши на ден, както казват лекарите, че е възможно да предизвика преждевременно раждане. Не се препоръчва също така да се превърне в кафето по време на бременност, когато преди това желание да се пие не е показано.

Известно е, че кофеинът е в състояние да проникне през плацентната бариера, която може да засегне нарушения на сърдечния ритъм на детето. Особено трябва да се пазят от тези ефекти в първия триместър на бременността, когато има активно образуване на сърцето и други органи на плода.

Някои проучвания показват, че дори и минимални количества кофеин, дали те се разтварят или кафе на зърна може да повлияе на тегло при раждане, намаляване на това средно с 100-200 грама. Ако бременната жена е пиенето на до 9 чаши кафе на ден, съществува риск от раждане и всички мъртви бебето. Ето защо мярката в този случай играе решаваща роля.

Сериозни противопоказания, в които пиенето на кафе не е всичко, са:

• високо кръвно налягане, отбелязано по време на бременност, особено неговата втора половина, което често води до усложнения - прееклампсия;
• състоянието на безсъние при бременни жени;
• раздразнителност.

Какво по-добре да се пие кафе в детеродна

Ако специалните здравни проблеми на жената не е период на бременността е нормално и напитки кафе по време на бременност все още е възможно, много ще се интересуват, какви кафе е най-консумираната през този период.

Най-често срещаните видове кафе, които се продават в магазините ни, са както следва:

• Черно - в което съдържанието на кофеин от най-значимите и ако вече я използват, най-добре е да се пие мляко.
• Зелено кафе - при което съдържание на кофеин е много по-малко, и количеството на полезни вещества, например, мастни киселини, по-. Освен това допринася за подобряване на тялото и ефективна загуба на тегло, обаче четливост на неговата термична обработка (печене) трябва да бъде възможно най-малки.
• Разтворим гранулиран или - по-лека версия на черно кафе, което съдържа намалено количество кофеин.

Напитката може да бъде заменен

Ако една бременна жена поради определени причини, които не могат да пият кафе или тя е просто страх, че тя влияе неблагоприятно върху протичането на бременността и формирането на плода, той трябва да вземе решение за прекратяване на употребата му. По-полезно и напълно безвредни по време на бременност да се пие чиста вода или плодови сокове.

В допълнение, за да подвежда тялото си, които не могат да се откажат при никакви обстоятелства от кафето може да бъде чаша цикория. От същите растения произвеждат лекарствен напитка, която според вкуса си е много подобен на кафе.

Цикория известен също за своите лечебни свойства:

• нормализира храносмилателната система;
• помага за облекчаване на стомашни киселини;
• понижава нивата на холестерола в кръвта.

Познаването на плюсовете и минусите на изпиване на чаша кафе, всяка жена трябва да притежава, за да реши за себе си, той пие или си да го направи категорично невъзможно. Във всеки случай, количеството консумиран алкохол напитки трябва да бъдат ограничени, а ако бременната жена обикновено възприема умерена доза, тогава защо не се отдадете на чаша питие.