Какво да не правим бременна?

Още в началото на бременността, жените започват да се интересуват от това какви правила и ограничения, които трябва да се съобразят с в следващите девет месеца. Информация, която не може да се направи, за бременни жени, много, но не всички от тях са надеждни. Някои забрани са често срещани митове или суеверия. Но някои наистина трябва да се откаже по време на бременност.

основните ограничения

Пушенето и алкохол. Използването на никотин и алкохол може не само да доведе до различни аномалии в развитието на детето, но и да доведе до спонтанен аборт. Струва си да припомним и за опасностите от пасивното пушене, ако има заобиколен от жени пушат хората, то не трябва да бъде с тях в една и съща стая.

Кофеинът. Лекарите препоръчват бременните жени да се откажат от кафето и силно сварено чай, тъй като кофеинът е в състояние да проникнат в кръвоносната система на плода и вредното въздействие върху нейното развитие. В резултат на използването на майка напитки и храни, съдържащи кофеин, едно дете може да се образува заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система, или изоставане в развитието и теглото.

От претоварване. През цялата бременност, жените трябва да използват властта си, като по-рационално, колкото е възможно, да получат достатъчно почивка и да избягват физически или емоционално напрежение. Доказано е, че умората майка може да се отрази негативно на здравето и благосъстоянието на детето.

Подемно тегла. При повдигане или носене на тежки неща, които се случват прекалено напрежение на коремната стена, и тя може да предизвика контракции на матката и да доведе до аборт или преждевременно раждане.

Спящата на гърба си. Препоръчителната позиция за спане по време на бременност - на страната. Ако по-късните етапи на бременността, една жена ще спят лежи по гръб, то ще създаде риск от прегънат долната вена кава, която се намира в рамките на матката и е отговорен за регулиране на притока на кръв от долните крайници към сърцето. Компресиране на долната куха вена може да доведе до проблеми с кръвообращението и създаване на условия за развитието на разширени вени.

Слънчево изгаряне и солариум. По време на бременността трябва да се откаже от експозицията на солариум и слънце. Ултравиолетовите лъчи могат да окажат неблагоприятно въздействие върху плода, както и въздействието върху имунната система на жената, усложни бременността.

Химически продукти. Желателно е да се сведе до минимум или напълно елиминира използването на силни домакински химикали, hairsprays и други аерозоли, козметика, синтетични компоненти, както и продукти с химически добавки. Предпочитание се отдава на природни средства и продукти.

Екстремни забавления. Екстремни спортове и конна база по време на бременността е забранено. На първо място, те допринасят за увеличаване на налягането и може да предизвика преждевременно раждане, и второ, ако такова забавление в кръвта, голямо количество адреналин, което може да се отрази неблагоприятно на образуването на нервно-психическата дейност на детето.

Flying в самолет. Ясно мнение за това дали е възможно по време на бременност, за да летят със самолет, но все пак. Някои експерти не препоръчват лети за срока на провеждане на дете, а други твърдят, че е необходимо да се откаже от полети само през първото тримесечие, но все още не е намерено няма конкретни доказателства за тяхното негативно влияние върху протичането на бременността.

Ако една жена има някакви съмнения за това, което можете да направите, а не това, което е най-добре да се консултира с водещ бременността лекар. В допълнение, бременната жена трябва често да слушате себе си и чувствата си - интуицията е задължително да ти кажа какво да правя, за да не се причини вреда на себе си или бебето.