Следродилна депресия - симптоми и лечение

След сватбата, може би най-радостното събитие в семейството - раждането на дете. Но, въпреки предвиждането и очакванията на щастие, младите майки често изпитват сериозен и дълбок стрес, което лекарите наричат ​​"следродилна депресия".

Появата на следродилна депресия

Просто искам да уверя, млади майки, този процес е съвсем нормално, защото тялото ви да се остави да престои твърде дълго за нови предизвикателства. Ако бременността - това е временно явление и тялото постепенно възстановен. Раждането - това е всъщност бързо превключване на цялото тяло с различен начин на живот.

Видео: следродилна депресия. Симптомите / Лечение

Така че, през първия месец след раждането, майката на младия подложен на натиск променя физиологични, физически и психологически процеси. Всичко това в една сложна и предизвиква състояние на "предварително родилна депресия."

Три области на следродилна депресия

физиология. От гледна точка на медицината на тялото на жената след раждането настъпи рязка промяна на биохимични и хормонални процеси. По време на бременността тялото си постепенно настроен и разработва необходимите хормони до определена сума. След раждането, хормонални нужди на организма се променят драстично. Въпреки това, тялото не може да го превърне процес с едно кликване, преструктурирането отнема време. Този период на хормонални промени, "смазва" на една жена, казват те, от вътрешната страна.

Видео: След раждането симптоми на депресия лечение

Следваща - един физическото преструктуриране. Променете режим и начин на живот. Прекъснат сън, изпомпване, храненето, грижите за деца, допълнително пране, гладене, почистване, събрания роднини и приятели ... Много майки се чувстват физически неспособни да измори, "Аз се върти като катерица в клетка."

И най-накрая, психологически натиск. Какво очаквате 9 месеца - да преминат. Вашата мотивация се трансформира. Цели, задачи, приоритети се променят драстично. И добре, ако това е, което сте били мечтаят за 9 месеца, невярно. Най-често реалността е далеч от това, семейно планиране и какво да очаквам.

Видео: Следродилна депресия на kreuzung.ru Част 1

С раждането на бебето има много нови въпроси. "Как? Какво? Защо? Къде? Когато "- те просто взриви мозъка почти всички майки за първи път.

Как да се определи дали имате "следродилна депресия"?

Симптомите на депресия след раждането

• промени в настроението от злонамерено радост, тъга за безнадеждно;
• сълзливост;
• раздразнителност по отношение на детето;
• безпомощност;
• чувството, че всички са ви гледа;
• чувство на страх за себе си и за детето;
• безсъние;
• антипатия към секса;
• безразличие към лично явяване;
• апатия към живота.

Не е необходимо, че всички тези функции са на разположение. Достатъчно е, ако сте намерили 5 от тях, за да надуе свирката и да започне да се занимава с това.

Как да се отървем от следродилна депресия

на първо място, Не усуквайте себе си и да не се приписват на себе си допълнително заболяването. Бъдете честни със себе си. Ако физиология нищо не можеш да направиш, на физически и психически стрес вие сте в състояние да се намали. Достатъчно е просто да се реорганизират спокойно ежедневните си навици, да преразгледа вътрешните приоритетите и златния ключ към щастлив, радостен майчинството в джоба си.

на второ място, не забравяйте да се консултирате със специалист. Не и с майка ми или голям съсед, и това е лекар, който е в състояние да видите пълния дълбочината на проблема и да намерят правилния начин за решаването му.
Основното нещо, което трябва да се научи на един прост и вечна истина - майчинството - това е дар от Бога, е необходимо да се оценят и да бъде благодарен. Жената една изключителна създание, способна да преодолее най-невероятните пречки. И когато сте задали, за да бъде щастлив - вие сте в състояние да го направи!