Спортни клубове за деца: започнете със себе си

Когато родителите започват да мислят в един и същи вид на детски спортен раздел, за да изпрати 5-годишната си дете, може да е, че времето вече е загубена. Не, не защото е необходимо да се мисли, когато детето е на три години и сега "петилетка" се превърна в "стара" за този велик спорт. И тъй като е необходимо да се мисли за него още преди раждането му. И започват да се занимават с него от първите седмици от раждането му.

Видео: чаши и секции: Не твърде много там? .09.2016

Съдия: Алексей Коновалов, директор на Изследователския център на биофизичните и спорт рехабилитация на Сибирски федерален Научни изследвания и клинични център (FNKTS), д-р.

В действителност, приятели с спорта и физическото възпитание никога не е късно. Въпреки това, нашият експерт, директор на Изследователския център на биофизичните и спорт рехабилитация на Клиничния център на Сибирски федерален Scientific Алексей Коновалов, препоръчва да се научи едно дете на спорта от самото начало. И дори - малко по-рано. Прочетете повече за това той каза, Kids365.ru портал.

личен пример

Всичко започва с раждането, а още по-добре - преди да се роди. Има статистика, ако и двамата родители да водят активен начин на живот, шанс, че детето им ще се радваме да се занимават с физически упражнения - 90%, ако единият родител е - 50%, и ако никой от родителите не е приятелски настроен към този спорт, вероятността пада до 20%. Ето защо, физическо възпитание трябва да започне със себе си, с родителите си.

И когато баща и майка, са в добра физическа форма, а след това детето ще бъде по-лесно - това е по биологичен ниво. В същото време, ако тялото на майката се развива по-специално спорт, вече е адаптирана към определен тип натоварване. И това е вероятно, че бебето ще се развива в приблизително една и съща посока.

положителен осезаемост

От 0 до годината на детето получава много информация чрез тактилен контакт, чрез сетивата на мускулно-общ. Този, че възрастните могат да разберат в тъмна стая, това е - лявата ръка, и то е - правилно и кое ръце трябва да бъдат потопени в джоба си, за да получите ключовете.

Колко често детето да вземе на ръце и с художника, колко добра координация на родителите, независимо дали те ще получат удоволствието от движение - всичко, което се помни за него и може да играе голяма роля в бъдеще. Като дете в ръцете си, е възможно да се извърши танцови стъпки - детето се чувства положителен емоционален фон, и той също има положителни усещания, срещу която развитие и учене е успешна.

Така че аз съм щастлив, когато виждам, че, например, родителите идват да карат ски с деца: себе си с най-малкия си син и дъщеря със средно 2-3 месеца на ски навън. Без пръчици, гребен, разбира се, взе детето на ръце - и katishsya тихо. Тренирате, детето спи - всички са щастливи.

Голяма стойност през първата година от живота се играе създаване на достъпна среда за стимулиране на развитието на двигателната активност на детето. Ако го сложи на дивана, покрити с олекотена завивка, а след това детето се потапя в него, твърда опорна точка Не преглед почти минимална - и на специалните нужди на движението тя не трябва.

И ако на твърда повърхност, но на хоризонта на едно дете е нещо видимо, желание да имам бебе някога отида там.

Видео: Вярваш ли на учителите по отношение на спортните клубове?

Този ход означава да се мисли,

Ние трябва да разберем, че до 7 години на развитие на интелектуалните способности на детето зависи от развитието на системата за задвижване: Продължителната употреба на нови и по-сложни двигателни задачи познати, които изискват активното участие на невроните в мозъка, развитието на допълнителни облигации. Ако има движение, в началото на учебната програма на детето ще бъде добре развита, както физически, така и психически. Ако той ощипа и малки движения, че той може да има проблеми с възприемането на информация, по никакъв начин, че ще изглежда, не е свързано с физическа активност - това се отнася за точните науки, природни науки, и така нататък.

Също така важно е развитието на състоянието на творчеството на детето. Понякога ни се потопите в това състояние и да започнем да мислим за нещо. И понякога - не. Ейбрахам Маслоу в последната си работа пише, че за да се научи детето да причини на държавата-домакин на творчество, танц подхожда най-добре. Имаме всички наблюдавани малки деца, които току-що са започнали да ходят, но се опитайте да се премести в музиката. Точно тези движения и формира вътрешна свобода, както и свободата на ума, както добре.

Наблюдавайте бебето

След като детето започва да се говори, когато се занимават с тях трябва да се опитаме да разберем техните предпочитания, какво обича, какво говори повече. Това ще ви помогне да разберете къде да я насочи в бъдеще.

След три години е възможно да се организира ненатрапчив оглед на някой от различните видове спортни програми: плуване например, той не обърна внимание, той се спря в салона също и за катерене - седи и погледи. По време на играта и същ: ако едно дете хвърли топка, и той го рита - е едно, ако обичате да се катерят по дърветата - различни хвърлей обича - на трето. Необходимо е да се наблюдава детето. Правилният начин само ще родителска любов. И наблюдение.

За да се реши какво спорт може да се ангажира на детето, родителите могат да се свържат с клиниката на спортен лекар, след което тя вече е зададен на необходимото разследване и да прави препоръки. Именно тези специалисти може да ви посъветва дали детето ви или не, като борба или по-добре да се избере бални танци. Ние, лекарите могат, например, да разберат тенденцията на детето да се движат по оставащите или спринт или желание да изразят себе си индивидуално или в екип, както и да се определят неговите физични свойства като цяло - по отношение на промоцията на здраве, а не за резултат ,

Възраст - не е пречка?

По отношение на възраст, в СССР по заповед на съответното министерство, за да се включат в разделите спортове и гимнастика, фигурно пързаляне и може да бъде 6 години, бокс и шокови спортни - 12 години, вдигане на тежести - от 14-15 години, а за игри спорт - от 7 до 10 години.

В същото време, има етапи на спортните тренировки. Първият - обща физическа подготовка. В зависимост от възрастта, на която детето е дошъл, на какво ниво са физиологичните му способности като опитен треньор, той може да продължи от шест месеца до 5 години. Основната задача на този етап - развитието на издръжливост, цялостната координация на движенията, както и други показатели. Така да се каже, че основата, която ще трябва да се основава на следните три етапа - подготовка, етап, подобряване на спортните умения и постигане на най-висок етап на спортните постижения. И тук голямата роля на личността на треньора като него се свържете с детето в себе си наставник в контакт с родителите си.

Видео: Играя футбол в Footyball детски център (спортна секция за деца). Да се ​​научим да играят футбол

Въпреки това, има спортен вариант, когато децата отиват да се обучават с другите, но не и за постигане на резултата, но и за здравето. Това означава, че някои отидете на състезанието, докато други просто тренират.

Но ако родителите имат желание да имат дете, участващо в професионалния спорт, това е възможно да се определи посоката и през трите години. Обикновено такива ситуации се случват в семейства, в които родителите са ангажирани в този спорт. В района Томск има ярък пример - това fristaylistka, олимпийски участник Катрин Carpenter, чиито родители са нейният личен треньор, и тя прекарва детството си Катерина ски.

Основното нещо - здраве

Състоянието на здравето на всички деца са различни, както и във всеки отделен случай се нуждае от индивидуален подход. Но има някои общи характеристики. Например, до 7-годишна възраст арка в едно дете все още е слабо развита, така че правя упражнения, свързани с продължително стоене прав на краката си не е желателно - трябва да има промяна в позицията в пространството: прави, и седнали да лежи.

Видео: Чаши и спортни клубове в САЩ

Вземете, например, карате децата, като правило, правят там босо. Но ако едно дете има тенденция да се плоски стъпала, опитен треньор по време периодично ще кажете на детето да се изправи срещу вътрешни и външни арки на краката. И също така да използвате обувки с поддръжка на свода. Както можете да видите, отново, много зависи от треньора. И когато дисплазията на дете съединителна тъкан, тя е много еластична в движенията му, че има смисъл да се препоръча той да карате или подобен спорт, където тези връзки са постоянно обучени.

***

Накратко, упражнението трябва да започне да се ангажира, а след това продължи да го прави с детето. Както можете да видите, няма конкретни възрастови ограничения, най-важното - да бъде разумно и да се разбере какво могат и искат да се занимават с детето си. После реши дали те видя детето си е физически развит човек, или професионален футболист.