Ползи и вреди на витамин кърмене

Съдържание

1 витамини източник - Мамо
2 Имаме ли нужда от витамини докато кърмят
3 изберете комплекс

Мама деца притеснен за здравето на бебето преди раждането и след това, но тъй като те са загрижени за проблема - дали да пият витамини по време на кърмене.

съдържание

1 витамини източник - Мамо
2 Имаме ли нужда от витамини докато кърмят
3 изберете комплекс

1 витамини източник - Мамо

Видео за диета по време на кърмене

В резултат на дългогодишни наблюдения, учените са заключили, че Природата се грижи за правилното хранене на детето по такъв начин, че в случай на липса на всяко вещество в млякото, те ще бъдат почти напълно премахната от тялото на жената. Така че, на първо място, от липса на витамини и минерали, страдат мама и разходите за тяхното здраве и благосъстояние се хранят бебето. Но ако тези вещества и няма да се появят в тялото на майка ми, и бебето ще пострада. Освен това, недостигът на витамини и минерали, се намалява и кърмене. Оказва се, че за пълен бебешка храна, необходими майки добра храна. Но повечето от майките не могат да осигурят подходяща диета. Мама не получава хранителни вещества и страдат от това дете.

Понякога педиатрите просто отказват да назначи майка-кърмачка, витамини, като се позовава на факта, че тяхната техника води до алергии при детето. И майка ми, почтено осъществяването на тези инструкции, се доведе до изтощение.

витамини източник - Мамо

Някои се появяват заядлив болки в крайниците (причината може да е липса на калций, който "листа" в млякото) косъм, стратифицирани и счупени нокти, кожата започва да отлепете, и е по-вероятно да се стигне от лек морски бриз е нараснал значително, особено в периода на грипа.

2 Имаме ли нужда от витамини докато кърмят

Изберете подходящ комплекс от витамини е доста трудно в днешно разнообразие. Но вие със сигурност вдигна дясната витамин комплекс, и го пият по време на бременност. Ако ви е удобно, можете просто да продължат да пият тези витамини по време на кърмене.

Има водоразтворими витамини (С, В, ниацин и фолиева киселина, рибофлавин) и мастноразтворими, че се абсорбират само в присъствието на мазнини (Е, D, A, К). Ето защо е много важно да има, например, моркови със заквасена сметана. Протеини и мазнини в млякото се появяват в резултат на витамини А, В, D. витамини С, Е, РР подобряване на кърмене. Имаме ли нужда от витамини докато кърмят

Витамин Е, заемайки бебето с майчиното мляко е лесно смилаема. Необходима е витамин Е по време на кърмене, тъй като той участва в усвояването на желязо, и следователно предотвратява анемия. Но свръхдоза от получаването му може дори да бъде опасно.

Витамин В6 комбинира с магнезиев е необходима за нормалното развитие на нервната система. В такава комбинация от тези материали позволява на мускулите да работят нормално, и най-вече на сърцето. В инструкциите за употреба, се посочва, че използването на магнезий В6 не се препоръчва по време на кърмене. В действителност, производителите просто трябва да не извършват проучвания за кърмещи майки, и следователно да се включат тази точка в изявлението. Ако рецепция магнезиев В6 предписани от лекар, следователно, е необходимо. Имаме ли нужда от витамини докато кърмят снимки

Същият благоприятен ефект върху развитието на нервната система и мозъка йод. Съдържат това вещество в препарата Jodomarin. Кърмещите майки се нуждаят от тези, които имат проблеми с щитовидната жлеза и обмяната на веществата. Липсата на йод води до неправилно и забавено развитие на мозъка и забавен дете растеж.

3 изберете комплекс

Видео разказ за пренатални витамини

Съвременният човек все пак е наясно с необходимостта от използване на витамини, но помисли за всичко и да балансира своя прием просто не могат да. За да помогне за решаването на тези проблеми са специални витаминни комплекси.

Понякога лекарите, на базата на майка състояние е присвоен Aevitum кърмене. Този комплекс се състои от високо излишък на профилактичната доза на витамини А и Е. Поради това определя сам за себе си, особено по време на кърмене, това е невъзможно. изберете комплекс

Ако има такава ситуация, че просто не разполагат с възможността да посетите компетентен лекар, той е много по-безопасно да се вземат витамини докато кърмят в специално подбран комплекс форма. Такива комплекси имат в състава си балансиран превантивни дози от витамини и минерали. Единадесет - витамин комплекс, съдържащ в своя състав и минерали и витамини. Единадесет кърменето не е само противопоказано, но е препоръчително. Изберете набор от снимки

Винаги е важно да запомните, че неконтролируем прием на изкуствени витамини по време на кърмене може да доведе до алергични реакции при бебето. Въпреки, че яденето изглежда е обичайната храна може да предизвика кожни обриви. Затова вашата диета и оптимален избор на витаминни комплекси трябва да се третира внимателно.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден