Сънливост по време на бременност
Видео: Елена Malysheva. Хипотиреоидизъм - симптоми и лечение
Съдържание
Съдържание:
- Причините за сънливост през различните етапи
- I Терминът (1-14 седмици)
- II триместър (15-28 седмици)
- III триместър (29-42 седмици)
- Как да се борим сънливост
Тялото на всяка жена да отговаря на бременност по специален начин: някой дърпа на солено, някой изведнъж искате да ягоди през зимата, а някои просто не мога да се откъсне от възглавницата. Сънливост по време на бременност, както и други подобни симптоми, е вариант на нормата, но също така носи много неудобства, особено за жените, които са били активни в професионалния живот.
Причините за сънливост през различните етапи
На различни етапи от бременността може да предизвика сънливост различни причини.
I Терминът (1-14 седмици)
Много жени в ранна бременност се оплакват от усещането за умора и сънливост през деня.
информацияСпоред висцерална теория, сън позволява на централната нервна система, за да се анализира и да коригира вътрешните органи. Може би това е причината бременността, като ново състояние, тялото се нуждае от повече сън.
Друг, по-обяснимо причина за сънливост - това увеличение на нивото на прогестерон в кръвта на бременната жена. Прогестеронът е хормон, наречен с бременността, тя отпуска гладките мускули в тялото. В резултат на това жената може понижава кръвното налягане (Хипотония), тя започва да се чувства обща слабост и умора, тя има желание да си легне и да се отпуснете.
II триместър (15-28 седмици)
Обикновено по това време тялото се адаптира и сънливост изчезва.
III триместър (29-42 седмици)
Появата на сънливост третия триместър бременността, поради развитието на патологично състояние, като например анемия.
анемия е бременна - достатъчно познато явление, което е придружено от намаляване на нивата на хемоглобина, отговорен за транспортирането на кислород в тялото. Когато възникне кислород глад хипоксия, което води до повишаване на умора и са склонни да сънливост.
допълнителноКато правило, в края на периода на извършване на бебето на една жена е нарушил сън през нощта през движения на бебето, че е невъзможно да се намери удобна позиция, и други подобни, и по тази причина, често през деня има желание да спи.
Как да се борим сънливост
Сънливост, слабост и умора по време на бременност води до много дискомфорт е в момент, когато една жена е все още активен. Възможности почиват в легнало положение на работното място, най-вероятно няма и да използват тоник напитки (чай, кафе) По желание нежелателно. В такива случаи ние препоръчваме следното:
- редовно се проветри помещението;
- правете чести кратки прекъсвания на работата;
- че ще бъде полезно да изпълнява някои дихателни упражнения и движения на малки оръжия;
- гледате вашата диета, да не преяждаме.
Ако установена причина сънливост е анемия, необходимостта съществува получаване добавки, съдържащи желязо.
- Бременност и хипотиреоидизъм: как да бъде?
- Сълзливост по време на бременност
- Две страни на токсикоза на бременността
- Промени в съня и настроението по време на бременност
- Първите симптоми на бременността
- Телесната температура е признак на бременност
- Бременност при хипотиреоидизъм
- Бременност и рубеола
- Как да се определи бременността преди менструация
- Първите седмици от бременността
- 11 Признаци на ранна бременност
- Utrozhestan при планирането на бременност
- Бременност: Какво е силно сутрешно гадене?
- Слабост по време на бременност
- Признаци на ранна бременност, за да се забави
- Симптоми на свински грип при деца
- Пропуснати аборт в ранните и късните етапи
- Гадене по време на бременност
- Липсата на токсичност по време на бременност
- TSH (тироид-стимулиращ хормон) по време на бременност
- Сънливост по време на бременност