Движение с месечно бебе: гимнастика упражнения за бебета

Раждането на бебе - един от най-дългоочакваното и радостно събитие за младите родители. Той е не само правилно обучение от първите дни след раждането, но и дейности, като задължително кърмене, за спане, както и упражнения, с месечно бебе. Прегледи на всички педиатри са сведени до това, което е физиотерапия за деца до се изисква един месец за неговата процедура здраве.

Всяка майка иска детето й да расте здраво и силно. За да се гарантира здравето на вашето бебе, трябва да следвате задължителните правила, препоръчани от педиатри. Това се отнася не само правилното хранене, сън, редовни посещения педиатър, изпълнението на ваксинация, лична хигиена, но също така процедура като упражнения с бебето.

Какво е полезно за физиотерапия месец на бебето? На първо място, гимнастика, насочени към укрепване на тялото на бебето и да увеличи имунитет, който ви позволява да се бори срещу различни заболявания като инфекциозен характер и настинка. Второ, някои от най-гимнастически упражнения укрепване на опорно-двигателния бебето, което води до мускулна и костна тъкан, за да се развиват нормално.

Видео: Гимнастика за бебета на 3 месеца. Да се ​​научим да се преобърне

Третият, който е изключително важен, гимнастика помага да се подобри състоянието на тези деца, които по рождение са наблюдавани отклонения във физическото развитие. В същото време, много по-силен здравето болни деца. И на четвърто място, следва да се отбележи, че поради редовни гимнастика подобрява височина бебе и тегло, емоционална си състояние, което е важно за пълното развитие.

Въпреки благоприятните ефекти на гимнастика за състоянието и здравето на вашето бебе, не забравяйте за някои противопоказания. Те трябва да бъдат взети под внимание, за да не навреди на бебето си, като се има предвид, че през месеците възраст, той все още не може да се опише своите жалби. Така противопоказания за изпълнение гимнастика поради: развитието на инфекциозни заболявания със значително повишаване на телесната температура, кожни заболявания от различен произход, заболявания на ставите, костни, подкожна мазнина и лимфни възли.

Видео: Гимнастика за деца от 6 - 9 месеца

В случай на лимфните възли да бъдете особено внимателни, тъй като тяхното увреждане може да доведе до сериозни усложнения. Поради това, че не трябва да спират само на упражнения, но и да предупреди детския лекар при най-малкото съмнение за възпаление на лимфните възли. Същото се отнася и за развитието на други противопоказания или промени, наблюдавани при детето. Това ще предотврати влошаването и защита на бебето от възможни и сериозни последици.

Както физиотерапия за един месец дете има редица противопоказания, преди да извършвате тя трябва да бъде подложена на проверка от опитен детски педиатър. Често някои от детските болести са скрити и може да действа като пречки пред изпълнението на гимнастика.

Извършване лечебна гимнастика изисква спазването на определени правила. Така че, се препоръчва да се проветри помещението на бебето, преди да продължите с гимнастически упражнения. Друго правило е да се съобразят с времето за изпълнение на гимнастика - смята се, че 10 минути са достатъчни. Движение трябва да се направи само един час след хранене на бебето, тъй като някои упражнения могат да предизвикат повръщане. Ето защо, най-удобното време да практикува - часа след дрямка бебе.

Когато детето навърши един месец, упражненията стават все по-сложни и се състоят от: успешно на коремчето му, вертикално положение, рефлекс удължаване на гръбначния стълб, пълзи рефлекс, рефлекс флексия и разширяване на пръстите на краката, рефлекс крак.

Процедурата за успешно бебе на коремчето му се провежда в продължение на 2-3 минути и Ви дава възможност за укрепване на мускулите на врата и гърба. Детето е поставен върху твърда повърхност, с ръка в подкрепа на долната част на корема си. В този случай, бебето трябва да може да се вдигне и да държи главата си.

Второто упражнение е, че бебето трябва да бъде 2-4 пъти на ден, за да запазите ръцете и в изправено положение, което помага за развитието на мускулната система и да запази главата си.

Процедура разширение рефлекс гръбнака е както следва: на бебето трябва да се постави на една страна, една ръка държеше краката му, а вторият е да се сложи на гърба, отстъпвайки от гръбнака някъде в 1 см След това плъзнете пръста си от сакрума до шията, в същото време, тялото на бебето се дължи. огъват по такъв начин, че да се образува дъга.

Четвъртото упражнение се извършва, както следва: на детето се поставя на корема, краката свити в коленете и остави настрана. длан е прикрепен към краката на бебето. Той ще се чувстват подкрепата, се опита да прокара и обхождане.

За да изпълните рефлексните огъване пръстите на краката с една ръка, е необходимо да се вземат на десния крак на детето в скута си, а вторият пресата в основата на пръстите на ръцете, така че те се огъват. Същото се прави с левия крак.

Удължаване на пръстите на ръцете се осъществява чрез провеждане на пръстите си по линия на външния ръб на стъпалото, което е от малкия пръст и петата.

Видео: Такса за деца от 3 месеца

Когато последната упражняване на бебето лифт "мишниците"Използването на пръстите му давали чувстват всяка твърда повърхност. Това гарантира, че бебето ще се опита да направи движенията, напомняща за ходене.

Смята се, че гали ръцете, краката, корема и гърба на бебето може да започне от 8-ия ден от раждането му. Движението трябва да бъде лек и съхранявана от ръцете до раменете, от краката до бедрата. Що се отнася до гърба и корема, галене може да се извърши в различни посоки, най-важното, не много преса.

Гимнастика за деца до един месец се считат за задължителни и необходими за пълното му развитие, както психически и физически. Като следвате някои от препоръките може да изпълнява гимнастически упражнения у дома, без да се прибягва до услугите на детски лекари.