Какво да правите, ако новородено неспокоен сън?

Young майка доста често се оплакват, че новородените си лош сън, особено през нощта. Те се безпокоят за това, защо това се случва и дали има някакви здравословни проблеми при бебетата. В действителност, това не е толкова страшно. Ако новороденото не спи добре през деня и нощта, е необходимо да се установят причините за нарушения на съня, а след това можете да разберете какво да правите.

Последователността на действията и тяхното търпение, можете да се гарантира, че детето спеше спокойно за определен брой часове за възрастта си. Тогава майка ми, достатъчно свободно време, за да ги практикуват, домакинската работа, или просто за почивка, и бебето добър нощен сън само от полза.

Sleep продължителност дете до 1 година

Продължителността и общата сума за сън на детето е един от факторите и показателите на здравето и общото развитие. За да се определи дали даден достатъчен период от време, детето спи през нощта и през деня, което трябва да знаете Колко трябва бебето да спи. Като цяло, цените за деца под 1 година са както следва:

• до 3-месечна възраст - 16 - 17 часа в денонощието;
• на възраст 3-6 месеца - около 14 часа на ден;
• от 6 месеца до 1 година - 12 - 13 часа в денонощието.

Тези правила са условни и се осредняват, тъй като в зависимост от индивидуалното развитие на бебето, те могат да се променят в една голяма, а в по-малката страна.

Причини за възникване на деня сън

За да отговорим на въпроса, защо бебето не спи през деня, което трябва да се разбере, че едно новородено бебе все още не е свикнал с режима, а понякога и да го накара да се събуди консерва глад, студ или прекомерна топлина. Причините за лош сън на бебето може да се намират в неговата работа като цяло, и в режим на хранене, в частност. Основните причини за това, че новороденото не спят през деня, могат да бъдат от следните фактори:

• нервна и психоемоционалното вълнение недостатъчно зрели нервна система, в резултат на прекалено активни игри или други дразнещи вещества;
• неблагоприятна среда в стаята, където детето е твърде повишена сухота на въздуха, високите температури, липсата на свеж въздух и др.;
• правилно вдигна дрехите според сезона или условията на стайна температура или по-обвивка, които се грижат майки.

Причини да спят през нощта

Много по-лошо за родителите, когато тяхната новородено бебе не спи през нощта и през нощта, тъй като в този случай, и те не могат да се отпуснат. сън Night детето също може да прекъсне глада си, и да попречи на съня през нощта, може да предотврати претоварването. Често причините за разстройство нощен сън могат да станат кърмачета с колики.

Изходът от тази ситуация може да бъде добре си сътрудничат спи с майка си. В този случай, не е необходимо да бъдат едно дете спи до него в леглото за през нощта. Достатъчно, за да го приспи, след което леко се измести в яслите или легло дете умишлено се движат нагоре по-близо до нея.

Други причини за нарушения на съня при кърмачета малки деца, са:

• мокри пелени и, следователно, дразнене на кожата (например, подсичане);
• период избухването на първични зъби, когато родителите често могат да чуят на бебето смилане зъби в съня;
• парти твърде силни шумове: разговори, работещ телевизор или други устройства;
• липса на основно майчината топлота и просто присъствие до майка си.

Какво може да се направи, за да се нормализира съня

Детето спи спокойно през нощта, много добре познат на всички ритуала помага - вечер плуване. В същото време в топла вана може да бъде добавите екстракт бор или отвара от лайка. Консолидиране на тенденцията към здравословен и спокоен сън, както следва:

• Релаксиращ масаж копчета, краката, гърба, и, по необходимост, на корема, който е лесен за движенията на пръстите трябва да се извършва в посока на часовниковата стрелка.
• Преди да си легнете, ще успокои детето към правилния начин изпята от майка си приспивна песен или монотонен разговор, и играе роля и в близък контакт на майката и бебето.
• Насищането на бебето преди лягане, най-добре е да се планира на последния период хранене преди почивка през нощта. Също така, това правило важи за дневните периоди на съня, защото много бебета заспиват по време на деня, в който е в процес на хранене.
• Разхождайки се на чист въздух, който трябва да се извършва винаги, когато времето позволява. Като алтернатива може да бъде година на бебето да спи, например, на балкона, верандата или конвенционална вентилация. Ал фреска сън е особено полезна за бебета.
• Създаване на комфортна и подкрепяща среда за сън, когато няма ярка светлина от прозорците, покрити с плътни завеси.

Много родители не разбират защо това не може да се направи, тъй като бебето е толкова сладко да заспя в ръцете му. Разбира се, този метод е много ефективен, но бебето е много бързо да свикна с него. В този случай, родителите постоянно ще тормозят систематично болест движение, което ще бъде особено трудно да се направи, когато детето им е малко по-голям. Отказвайки в един момент на тази процедура ще бъде предоставена в отговор на гневно избухване, крещи и плаче от този навик развали дете.

полезен: Как да се отбие детето да поиска ръката

В някои случаи, трябва да се консултирате с педиатър или детски невролог. Особено посещението на лекар е препоръчително, ако причината за нарушения на съня в едно дете е нервна възбуда в резултат на хиперактивност.

В повечето случаи тези проблеми могат и трябва да бъдат решени на собствените си родители, обграждаща грижи бебе, вашата любов и внимание.