Масаж на бебето на 3 месеца - упражнения примери

Масаж на бебето през 3 месеца

В 3 месеца Повечето деца уверено държат главата. Ако вашият мъника не са усвоили това умение, не забравяйте да го покажа на децата невролог. Най-често това е децата, родени преждевременно, не наддава на тегло, те просто не разполагат с достатъчно сила, за да държи тежката главата, защото гимнастика масаж За момента те играят особено важна роля. Често лежеше бебето по корем, толкова повече ви даде на натоварването на мускулите на врата, толкова по-бързо те ще стават по-силни.

В 3 месеца бебето е смешно, той вече започва постепенно да вдигате ръцете на мускулния тонус и крака, защото си гимнастически уроци могат да разнообразят някои упражнения, които даваме по-долу. В 3 месеца основните физически проблемни деца - да се научат да се търкаля от гърба му, за да му корема. Силно стимулира първите опити на бебето да направите това, Намирала той отпадъци любимите му играчки или ярко оцветени обекти и нека мъника се опитва да достигне тях.

За наемане непременно вземете хумористични детски стихчета, стихотворения, prigovorki, да се обучават паметта и вниманието упражнява асоциирани някои думи с подготвената. Можете да допълнят уроците си с песни, толкова много деца като нея, те започват да пеят сами майки.

Набор от упражнения за деца 3 месеца:

1. масаж на ръцете. Започваме с удара, след което добавете шлифоване, завърши разклащане. Не забравяйте за масаж на дланите и пръстите на ръцете. На дланите много биологично активни точки, масаж, който стимулира вътрешните органи, а пръстите на масаж допринася за развитието на фината моторика на детето и като следствие от речта си и психическо развитие.

2. Скръсти на гърдите. Вземете трохите от кошарите, ги разтворете и изпълнява разреждането и смесването на ръцете върху гърдите на кръст, като се редуват отляво, отдясно на върха. Ако детето не е преминала от този път тонът на мускулите флексори на ръцете, може би няма да е в състояние да изпълнява това упражнение, а след това му е необходимо повече масаж.

3. Масаж на корема в посока на часовниковата стрелка около кръга, Допълнителни упражнения за профилактика и лечение на пъпна херния (подобно на 1-2 месеца).

4. Упражнения за коремните мускули, както и за предотвратяване на колики и запек. Следвайте огъване на краката в коленете и ги натиснете към стомаха. Повишаването на директно до главата крака, последователно повдигане всеки крак на противоположната ухо, т.е. докоснете пръстите на десния крак на лявото око и на десния крак - на лявото око, съответно.

5. Stud огънат в коленете към страничните краката, Можете да извършвате кръгови движения в тазобедрените стави.

6. масаж на краката. Натискането, разтривайте трохи крака от петата до слабините. Обърнете специално внимание на масажи stopochek трохи и мобилност в областта на бедрото и глезена ставите. На краката и дланите на двете, е множество биологично активни точки, стимулирането на което ще засили тялото остава.

7. масаж на гърба. Започнете с дъното нагоре гали гърба на ръката си, от горе до долу с ръцете си, след това разтривайте гърба от двете страни на гръбначния стълб от врата до свещениците, не забравяйте да се простират задните си части и вашето бебе. След това завъртете трохите на хълбока и прекарват рефлекс упражнение - огъване и изправяне на гръбначния стълб.

8. От позиция на страната на бебето да се научи да се преобърне коремче, когато той овладял тази революция, за да го научи да се преобърне от позицията лежи на гърба. За да направите това, се кланяме и завъртете по посока на въртене дете крак и водят го за ръка в една и съща посока.

9. разширение на гръбначния стълб, разположена хвърли корема - "самолет". Вземете трохите с едната си ръка под корема, вторият хвана бебе крак и го вдигнете в това положение, бебето ще повдигне главата и гърба хлътването.

10. Вземете бебето под мишниците и краката лежи на масата, мъника ще ги изгради върху твърда повърхност, като че ли танци.

11. Повишаване на дръжките. Поставете палците си в бебето дръжки и, като го държите за тях, асансьори трохите, така да се каже, нейната мека мебел. Това упражнение укрепва мускулите на шията и учи детето да държи главата си при повдигането. Достатъчно е да се правят такива 4-5 ъпгрейди.

Масаж на бебето на 3 месеца - видео:

Упражнения за бебе 3 месеца - видео: