Масаж за бременни жени

Масаж - процедура, полезен и обичан от всички. За щастие, по време на бременност, жените не трябва да се откажат от това удоволствие. Нещо повече - в състояние бъдещата майка може да се класира за специални привилегии от любимите си хора. Но дори и в такава красива реалност, масаж за бременни жени, всеки трябва да знае кога да спре и да се придържат към определени правила.

Ползите от масаж за бременни

Като цяло, от дясната масаж за бременни жени - това е не само приятна, но и огромна полза за майката и детето. Може би основната му положителен ефект - подобряване на циркулацията на кръвта в тялото, която позволява да се оптимизира доставката на хранителни вещества към развитието на плода. Нежен масаж помага да се нормализира кръвното налягане и укрепва кръвоносните съдове, за предотвратяване на подуване, умора. Най-значимият момент за майката - е възможно да се намали или дори премахване на болката във врата, гърба, кръста, бедрата, които преследват по-голямата част от жените по време на детеродна възраст.

Масаж по време на бременност, когато много от обичайните радостта стане недостъпен, неприемлив или неприятно, тя се превръща в ценен съюзник в борбата срещу стреса. Правилното използване на етерични масла може да усили ефекта на масаж. Има редица релаксиращи, релаксиращи масла, а някои може да подобри физическото състояние и подхранване на кожата, предотвратяване на развитието на оток, разширени вени. Въпреки това, използването на такива средства трябва да се третират с много голямо внимание, тъй като те могат да причинят алергии. В допълнение, много етерични масла влияят на нервната система, което не винаги може да се отрази добре на благосъстоянието на жените "в положение".

Също така трябва да бъде специално внимание, за масажа преди раждането. Тази процедура е насочена към оптимизиране на труда, подобряване на еластичността на вагиналните мускули, за да се постигне релаксация на мускулите на тялото. Въпреки това, той се нуждае от професионална ръка и мислене, в противен случай повреда може да бъде по-голяма от ползата. Тя има своите нюанси и масажи в началото на бременността.

Видео: Масаж по време на бременност

Какво трябва да се масажира с ранна бременност

За цялата си несъмнена полза за благополучие и здраве масаж за бременни жени изисква специален подход и внимание. Това е особено вярно на първия триместър на бременността, когато тялото на жената не е напълно овладял задачите, възложени му с нови функции. През този период, на системата "майка - дете" е много крехка и се прекъсне жизненоважен баланс са много много фактори.

Не е тайна, че в човешкото тяло са голям брой точки със скрита връзка с вътрешните системи и органи. Тези умения се използват в акупунктурата и мануална терапия. Разбира се, в тялото на жената има области, които отговарят за органите на репродуктивната система. Има известно вероятност, че по време на масаж по време на бременност, тези точки ще бъдат прекалено стимулирани. Безвредни в нормални времена, като с едно докосване в ранните етапи от бременността може да доведе до проблеми, като предизвика контракции на матката или чрез друг процес в женската полова система. Така в първия триместър на бременността е по-добре да бъде ограничено единствено от ударите - това ще ви помогне да се отпуснете тялото и облекчаване на стреса.

Как да масаж по време на бременност

Масаж по време на бременност може да бъде предписано от лекар - със силни болки в гърба, шията, долната част на гърба, или в нарушения на опорно-двигателния апарат. След това, разбира се, тези процедури трябва да се извършват от квалифициран масажист, притежаващи всички тънкостите на бизнеса и да разберат характеристиките на вашето местоположение. В други случаи се прилага задължително към определен специалист не е необходимо. Можете да направите и с импровизирани средства в лицето на най-близките роднини. Така че можете да спестите финанси и няма да бъдат доставени по график посещения на масажист. В допълнение, в ръцете на близки и любящи хора са винаги по-топло и по-приятно, и все пак комфорта, физически и емоционални, за бременните жени приоритет.

Видео: Масаж за бременни жени

Масаж за любимата си майка с ентусиазъм ще направи по-големи деца - напълно непрофесионално, но с искрена загриженост и радост! И най-добрите изпълнители на масаж за бременни жени - е, разбира се, съпрузи. Всъщност, по-силния пол, също се чувства необходимостта от участие, за да се присъедини към щастието на създаването на нов живот. Мъжете го правят по свой начин - чрез осигуряване, защитата, превенция на опасностите и ненужни проблеми, както и за внимание и грижа на майката на детето си. Правейки любимата си масаж по време на бременност, мъжът не само подобрява здравето и настроението, но и укрепва семейните отношения двойки, които са по-доверчиви и топло.

Масаж за бременни жени се отличава със своята деликатност. Не компресии и прекомерно разтягане на болка една жена не трябва да се чувстват като у всички. Най-добре е да се придържаме към тактиката на гали и триене, бавно, но ритмично прогонване кръвта и повишаване на мускулния тонус и повърхността на кожата. Важното е времето на процедурата - не е необходимо да масажирате веднага след ядене или между важни въпроси. След масажа, е желателно да легне за малко спокойствие, така че можете да го направите през вечерта, точно преди лягане. Масажирайте преди раждането, в по-късните етапи на бременността, и трябва да се направи много внимателно.

Противопоказания за масаж по време на бременност

В някои случаи на бременност масаж е абсолютно неефективни или дори нежелателно. Ние извлекат следните противопоказания:

• ARD, висока температура;
• Заболявания на кръвта;
• Проблеми със сърцето;
• Тромбоза, разширени вени, възпаление на лимфните възли;
• Гнойни процеси;
• Заболявания на кожата;
• астма;
• остеомиелит;
• тумори;
• Няколко заболявания на коремната кухина;
• Нарушения на стомашно-чревния тракт;
• Токсикоза.

Също масаж не винаги е практично със силни болки в гърба - в този случай е по-добре да се консултирате с лекар. Но ако няма намеса и всички внимателно изпълнени, масаж по време на бременност ще помогне да се отвлече вниманието на жената от трудностите и трудностите на бременността.