Болка след раждането

Тук идват най-щастливият момент, който една жена се радваме да девет месеца - бебето се роди. Всички тестове, чрез които минаха майката по време на раждането, изглеждат незначителни в сравнение с радостта от раждането на детето. Тя ще изглежда, че всички най-лошото е зад гърба ни, а сега е необходимо да се насладите на нови преживявания, с което невероятни емоции от контакт с майката, и по този начин се движи малък човек - вашето бебе.

Въпреки това, радостта, която запълва една жена може да замъгли болки след раждане. Какво болка след раждането измъчван родилка, която е причина за тях, както и колко дълго може да те продължи?

Като правило, след раждането на бебето млада майка загрижени за болка в областта на корема, гърба, долната част на гърба, перинеума, както и в ставите на ръцете и краката.

Болки в корема след раждането

Следродилна болка в корема - съвсем характерен феномен. През този период, за 5-10 дни, матката бързо намалява и се връща към предишното си състояние. След раждането, коремна болка има чертеж или спазми в природата. Те се усилва по време на кърмене, поради интензивно генериране в момента на хормона окситоцин, който стимулира маточните контракции.

За да се намали болката, която трябва да изпълни конкретна следродилния упражнения. Ако болката в корема става непоносима, а след това се консултирайте с вашия лекар и да разберете какво обезболяващи могат да бъдат взети по време на кърмене.

Болки в гърба след раждането

В следродовия период, 50% от жените имат болки в гърба. синдром на болката, която причинява болка след раждането, ограничава дейността си и води до бърза умора.

Причините за това са много, и точна диагностика, трябва да притежава специалист. Колкото по-рано една жена на лекар, процесът на възстановяване ще се проведе по-ефективно и по-бързо. След раждането болка в гърба може да продължи от няколко седмици до една година.

Основните фактори, които водят до появата на болка в областта на гърба:

• Сколиоза или остеохондроза в пренатален период;
• По време детероден центъра на тежестта се измества напред и гърба преживява тежък товар;
• През целия период на бременността са значително удължаване на коремните мускули и съкращаването на мускула на гърба талията;
• Преместването на бедрените стави и сакроилеит лумбалните прешлени по време на раждане;
• Използването на спинална или епидурална анестезия по време на раждане;
• бъбречно заболяване (гломерулонефрит, пиелонефрит, хидронефроза бъбрек трансформация);
• Силна физическа активност по време на послеродовия период, свързани с грижата за новороденото.

В допълнение, причината за болката може да бъде хормонални промени в организма, жени и следродилна депресия. На психо-емоционалното напрежение в някои родилки, може да се оттегли своето тяло, а не само причинява болки след раждане, но също така и на широката прекъсването на органи и системи. Този процес се нарича психосоматична. След младата майка да се справи с постоянно чувство на тревожност, безпокойство, депресия и адаптирани към нов живот, болка в цялата гърба ще отслабне и в крайна сметка да изчезнат напълно.

След определяне на характера на болка жена, назначени терапевтични процедури. В същото време тя може да си позволи да облекчи състоянието, при спазване на лек лечение и правиш упражнения за укрепване на мускулите на гърба. Обучението трябва да се започне постепенно, след допълнителен период от пет месеца след раждането коремните мускули и мускулите на гърба са много уязвими.

Придържането към простите правила ще помогне за облекчаване на състоянието, или дори да се избегне болката след раждането в гърба:

• Повишаване на гравитацията, без чупки и клек - по този начин основната тежест се разпределя не на гърба и на крака;
• Регулиране на височината на променящите маса, детски легла и стойки за вани по своя растеж - това ще помогне за облекчаване на напрежението от гърба;
• Ограничете времето детето се носят на ръцете си. Закупуване на "кенгуру" или бебешко прашка, който поддържа мускулите на гърба;
• Изберете кога хранене на детето удобна позиция за гърба си, като го поставите под възглавницата;
• Редовно обучение на мускулите на гърба. Най-прости упражнения можете да направите, на втория ден след раждането;
• Нормализиране на теглото си - излишните килограми увеличаване на болката след доставката в долната част на гърба и гръбначния стълб.

Болки в краката след раждането

Процесът на извършване на дете засяга почти всички органи и системи на жената. Мускулно-скелетната система не е изключение. Много жени се оплакват, че краката им навредят след раждането. Причините за това са много. Но най-вече болка са резултат от:

• Опънете тазовите мускули на пода и на гръбначния стълб, сухожилията срамната ставата. Първоначално болката се появява в долната част на гърба, а след това се придвижва към краката му. В този случай, жената се чувства слабост и заяждането болки в краката;
• Разширени вени. увеличения обем на кръв по време на бременност и натиска на нарастващата матката на вените изложени, се разширява и той да се удължи. съдови клапана не успяват да се справят с противоположния изтичане на кръв, което води до нарушена притока на кръв и кръв застой в краката;
• Натоварването на краката по време на бременността и след раждането;
• Наднорменото тегло, която спечели жената, отглеждането на детето.

За да се улесни неговото състояние в никакъв случай не трябва да се лекувам самостоятелно. Само лекарят определя точно причината, поради болки в краката след раждането. С помощта на медикаменти и специалист физикална терапия ще помогне да се справи с проблема.

Болки в ставите след раждането

По време на бременността бъдещата майка в хормонът релаксин активно се освобождава, релаксиращ хрущяла, който държи тазовата кост. Надценяват свойствата на релаксин е невъзможно - това е много по-лесно благодарение на процеса на раждане. Но, за съжаление, хормонът засяга не само костите и сухожилията на таза. По време детероден нива релаксин увеличат с 10 пъти, а това се отразява на всички кости, сухожилия и стави. Ето защо повечето жени са болки в ставите след раждането.

В следродовия период, родилките също могат да се появят болки в коленете. Обикновено това се дължи на наднормено тегло, което осигурява огромно натоварване на краката.

Понякога майки казват последните болезнени симптоми в ставите на ръцете. Това следродилна болка се характеризира с изтръпване на пръстите (синдром на карпалния тунел). Това се случва поради компресия на нерв околните тъкани.

Както при всяка друга болест, болки в ставите изисква специалист внимание. Ако имате болки в ставите след раждането, лекарят ще помогне за облекчаване на дискомфорта и възстановяване на подвижността на ставите.

Във всеки случай, какво ще имате болки след раждане или притеснени - незабавно се свържете с лекар. Не започвайте на болестта, тъй като, за да се повиши добро бебе, майка, за да бъдат здрави.