Защо едно дете се събужда през нощта?

Според проучвания, някои нарушения на съня при бебета или малки деца се наблюдава във всяко шесто семейство. Честите нощното пробуждане притеснени родители, но в много случаи те са съвсем нормално явление, свързано с особеностите на детски сън. Въпреки това, родителите полезно да се знае защо бебето се събуди през нощта и когато нощно събуждане трябва да бъде причина за безпокойство.

Естествените причини за нощните събуждания

Деца на възраст под осемнадесет са обикновено се събуждат 6-8 пъти през нощта. Това е природен феномен, причинен от факта, че мечтата на такива малки деца все още е много плитко. Нощно събуждане на детето може да се случи поради физиологични причини - защото на нощта плаче или стресне. Тези прояви могат да плашат младите родители, но от гледна точка на експертите от по никакъв начин не са свързани с нарушения и не изискват никаква намеса. Достатъчно, за да се успокои бебето, и той може лесно да заспя.

Нощен плач, както и ридания или pohnykivanie дете в един сън, в педиатричната практика са обединени в една обща концепция - физиологичен нощ плаче. Той е свързан с факта, че в първите месеци от живота на бебето трябва да поеме огромни количества информация, която след това се обработват в сън. В допълнение, мъника подсъзнателно използва нощта плаче, за да видите дали все още той е безопасен и дали майката до него. Ако си ридания или pohnykivaniya никаква реакция, бебето може да се събуди и да плаче вече за истински.

Стряскат, в сънищата също представлява естествен физиологичен феномен, който се обяснява незрели нервна система и промени в нервната възбудимостта по време на сън и сън и сън при прехода от един етап към друг. Трепна, бебето може да бъде уплашен и буден. Много често такива нощ стряскащ наблюдава при много малки деца, на нервната система, което не са се образували спирачките, поради което те не са в състояние да контролира рефлексите им. По-възрастният е детето, толкова по-малко вероятно да се случи на тези прояви, но с възрастта, те ще се проведе най-малко.

Видео: Бебе гневно избухване в сън. В истерика на детето през нощта. стратегия сън за деца от една година

Поведенчески нарушения на детски сън

В допълнение към естествени причини нощното пробуждане, има и други ситуации, които принадлежат към категорията на нарушения в поведението на съня и се нуждаят от вниманието на родителите. Експерти посочват три основни вида нарушения:

• хранителни разстройства;
• неправилни асоциации на съня;
• нарушения на съня инсталации.

Хранителни разстройства проявяват като неспособността на детето се събужда през нощта да спи, без да се сервира храна или напитка. Най-често този проблем произтича от факта, че при всяка свободна мама поставя бебето до гърдите си и му дава една бутилка. Но ако времето не започне отбиването от нощните хранения, те стават предпоставка сън дете. Според експерти, децата не се нуждаят от хранене през нощта след 6 месеца, така че вече на тази възраст майка ми трябва постепенно да се намали продължителността и честотата на храненията, за необходимостта от тях в крайна сметка изчезна напълно.

Нередовна асоциация сън формира в детето, ако родителите се опитват да го научи да не заспя сами по себе си и да бъде оставен сам да спи. Бебе е много лесно да свикне с определени условия на сън, и като резултат може да заспива само след като майка ми щеше да го отведе за да се справят, да започне да рок, дай на гърдата или легнете един до друг. Ето защо, по време на събужданията през нощта майка трябва да успокои бебето и по други начини: да говоря с него с тих и нежен глас, леко потупване. Тяхното поведение е необходимо да се подчертае разликата между деня и нощта, детето постепенно свикнах да спи сам и не изискват постоянно внимание от родителите през нощта.

инсталации нарушения на съня характерни за по-големи деца. Едно дете може просто да откаже да спи в определеното време, опитвайки се да остане с родителите си, ексцентричен по време на събужданията през нощта, настоявайки внимание, и в определена възраст и да се движи самостоятелно в леглото родител. В такава ситуация е необходимо да се разработи специфичен ритуал, който ще помогне на детето ви да свикне с нормален сън. Ритуалът трябва да се основава на ясна последователност от действия, за да се помогне на детето да разбере, че идва време на сън, като къпане, обличане, четене истории, пее приспивна песен, изключване на осветлението. Когато троха ще свикнеш с това "сънлив ритуал", той ще започне да заспите по-бързо и сладки сънища, с което броят на събужданията през нощта ще бъде намалена до минимум.

В заключение, трябва да споменем, друго важно условие за на добър нощен сън: чувство на спокойствие и сигурност, която може да предостави само хармонична атмосфера в дома. Ако през деня и преди лягане ще видим до мирни и щастливи родители, мечтата му е длъжен да бъде трудно.