Как да масаж деца под една година?

Много педиатри препоръчват масаж на децата през първата година от живота. Доказано е, че такава процедура допринася за по-бързото адаптиране на функциите на храносмилателната система на бебето, развитието на мускулите и на отличната работа на всички органи и системи. В тази статия ние ще обсъдим как да масажирате деца под една година.

Правила масаж на бебето

Няма консенсус на експертите по отношение на възрастта на детето, най-подходящ за началото на процедурата. Някои от тях казват, че можете да започнете да се направи лек масаж, най-рано 3-4 седмици, разбира се, след консултация. Други настояват, че най-подходящата възраст за първо бебе масажирате - 1,5-2 месеца. Поради това, във всеки случай, родителите трябва да се вслушат в съветите на педиатър. По-добре е да се комбинират с лек масаж grudnichka гимнастика, т.е. няколко прости физически упражнения може да бъде направено след масажа. На първо място, тези изследвания ще бъдат пасивни, но е по-близо до 9-10 месеца детето започва да участва пълноценно в уелнес процедури.

Първият масаж и гимнастика не трябва да бъде по-дълъг от 3-4 минути, след което постепенно да се увеличи продължителността и края на първата година от живота до 8-10 минути. За масаж най-добрите в 1,5-2 часа след хранене или преди къпане.

Важно е да се започне процеса, само когато детето е с добро настроение. Ако той действа нагоре, да плаче, да не се занимават с масаж.

Видео: Масаж и гимнастика за деца под една година

Можете да изберете основните правила за масаж и гимнастика за деца под една година:

• Ръцете Масажист трябва да бъдат чисти и топли, със спретнато подрязани нокти. Пръстени и гривни са отстранени, случайно да не нараните нежната кожа на бебето.
• Започнете да масажирате и упражнения с прости трикове, постепенно усложняване на процедурата.
• Всички движения и техники, изпълнявани с внимание, не може да бъде значително притискат тъкан и ставите на бебето, тъй като тя го боли.
• Извършване масажни техники, крайника трябва да бъдат защитени и главата на детето от всякакви резки движения.
• По време на първите сесии на масаж трябва внимателно да гледат бебето, отбелязвайки, движенията, че тя най-приятно. Следващия път, когато се препоръчва на сесия, за да започнете с тях.

Видео: Как да го направя масаж на детето си. Масаж за деца под една година

Техника на масажа

Основните техники за масаж деца под една година, са: помилване, триене, месене, вибрации. бебешка кожа на тази възраст е много деликатна, така че първо трябва да се прилага гали, и с течение на времето постепенно въвеждане на други методи.

помилване Той помага да се активира кръвообращението, което води до релаксация на мускулите, успокоява нервната система и намалява болката. Прекарайте гали дланта или задната част на ръката, след по посока на движението на лимфата към най-близкия лимфните възли. На движение на ръцете, извършени от ръцете на мишниците, на краката - от краката до слабините. Инсулти правят бавни, леки и плавни движения, леко натискане на масажира района. Масажът на корема бебето се проведе в посока на часовниковата стрелка. Ход назад по протежение на гръбначния стълб (да не се масажира самата гръбначния стълб), а движението на главата на задните части се извършва в рамките на китката, така и от задните части на главата - в задната част на ръката.

триене подобрява кръвообращението и храненето на тъканите, отпуска мускулите и успокоява детето. Правейки масаж на бебето през първата година от живота, то е необходимо да се извърши триене на пръстите, което прави и спираловидно движение. След това можете да извършите "рязане". Когато масажирате ръцете и краката, наети пръстеновидно разпрашаване, където пръстите не се плъзгат върху кожата, и е лесно да се размърда. Плантарен страна на крак подложка на палеца си втрива в кръгови движения.

тепавица Той активира лимфния и кръвообращението, има положителен ефект върху мускулите, ставите, сухожилията и ставните връзки. Също така се използва schiptseobraznoe месене. То се извършва чрез изместване на кожата с три пръста, показалеца и средния пръст са пред голям.

вибрация Тя подобрява обмяната на веществата и има положителен ефект върху нервната система, има лек анестетичен ефект. За децата през първите 3-4 месеца от живота са използвали такива методи на вибрациите като се разклаща и разклащане. се препоръчва да се използват и лесни tapotement пръсти след 4 месеца. Разклащането се прилага по време на масаж на гърдата: долната част на гръдния кош наложи длан, така че палците ви са в близост, а след това направи лек ритмичен натиск. Разклащането се използва за масаж на ръцете и краката. Effleurage тече обратно от ръката с леко разпространява пръстите. В този случай, се напречно, надлъжно, спирала, зиг-заг движение.

Масаж - не само добро за здравето, но и приятно децата процедура. Основното нещо е да го направиш правилно, внимателно гледане на състоянието на детето.