GurusBaby.com

Какво става, ако болките в гърба след раждането?

Болки в гърба след ражданетоСлед раждането, много жени се сблъскват с такъв неприятен феномен на болки в гърба. Често болка, локализирана в областта на кръста, но може да се появи и в областта на шията, както и във всяка друга област на гръбначния стълб. Защо болки в гърба след раждането и какво трябва да се направи, за да се премахне дискомфорта?

Защо да го боли гърба?

На първо място, следва да се отбележи, че бременността и раждането са голямо бреме върху тялото, което се пада на всички органи и системи, включително и на гръбначния стълб. Ето защо, има следродилна болка в гърба обикновено имат много специфични причини.

Крик. По време на бременността коремните мускули силно опънати, а заедно с тях се простираха и държат на куп, много от които са свързани с гръбначния стълб, което след това води до болки в гърба му. В допълнение, по време на раждането е силно разтягане на тазовите мускули.

Хормоналните промени. Произведени по време на бременност хормони имат релаксиращ ефект върху съединителната тъкан, като ги подготвя за предстоящото раждане, това е, което позволява преминаването на главата на бебето през родилния канал. След раждането, че ще мине известно време, преди сухожилията върнат към нормалното си, толкова дълго, колкото една жена може да изпита болка, свързана с отслабено сухожилна апарат обратно.

Видео: След раждането, болки в гърба, които го правят

Изместване стави и прешлени. По време на раждане срамната кост и опашната кост претърпи тежка стрес, в резултат на което може да се появи тазовите кости или прешлени изместване прекомерно отклонение. По време на периода на възстановяване, една жена може да изпита болка в тазобедрените стави, простираща се на гърба. Това условие изисква специалистите внимание, тъй като при липса на адекватно лечение, може да се усложнява от тежко възпаление или дегенеративни промени на ставите.

Патология на вътрешните органи. Ако се наблюдава болка в гърба на гръдния кош, това може да означава липса на храносмилателната система или продължително напрежение на диафрагмата, да се задържи за известно време след раждането. Тъпа болка, по-благоприятно надолу може да е признак на бъбречна офсет.



Също заслужава да се спомене за огромните натоварвания на гръбначния стълб, които са неизбежни в първия период след раждането. Бебе трябва да се хранят, къпят се преоблечете и да носи много ръце, и всичко това само влошава ситуацията. Дори и тези жени, които са с много добро физическо състояние, не винаги може да се избегне постоянното нарастване на гърба, който придружава процеса на грижи за децата.

Как да се отървете от болката?

Как да се отървем от болки в гърба след раждането?Възстановяване на мускулите на гърба може да отнеме шест или повече месеца, като през този период жената трябва да спазват редица правила, които могат да елиминират болка:

  • се опита да избегне излишно натоварване на гърба си - да се избере удобна поза за хранене, регулиране на височината на легла, вани за къпане и промяна на таблица, която не трябва да се опре върху тях, както и продължителни носенето на бебето в ръцете си, за да използвате прашка;
  • нося превръзка или след раждането корсет подкрепа мускулите на гърба;
  • ежедневно заплащане по време на гимнастика, което ще ускори възстановяването след раждането (можете да се справят с в отсъствието на противопоказания, така че първо трябва да получи одобрението на вашия лекар);
  • да носят товара от гърба до краката - вместо постно, трябва да седнем, запазвайки гърба си изправен;
  • през деня, за да отидете до най-често в близост до бебето, за облекчаване на напрежението от гърба;
  • се опитват да контролират теглото - излишните килограми помощ, за да се увеличи натоварването на гърба, което води до развитие на по-силна болка.

Какво става, ако дори и с нежна болка режим натоварване продължава? За да толерира дискомфорт и изчакайте, докато те самите ще, в никакъв случай невъзможно. Важно е да се разбере, че причините за болки в гърба могат да причинят много други здравословни проблеми, включително сериозни нарушения на вътрешните органи. Ето защо, когато силната и дълго преминаване болката, която трябва да бъде поставена диагноза, която ще открие и отстрани възможните патологии.

За да се прибегне до медицинско лечение може да се предписва само от лекар. Обикновено, анестетици или противовъзпалителни средства се прилагат в най-екстремни случаи, с остри болки, тъй като повечето лекарства са противопоказни в кърменето.

За лечение на болки в гърба Вашият лекар може да Ви предпише по-специално упражнение терапия, масаж или физиотерапия. Ако болката, свързана с разминаването на тазовите кости или изхвърлянето на опашната кост, една жена може да има нужда от помощ от хиропрактор или Остеопат.

Като следвате простите правила за предотвратяване на болка и помага на тялото да се възстанови по-бързо от една жена, скоро ще бъде в състояние да забравите за дискомфорта.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Болки в гърба по време на бременностБолки в гърба по време на бременност
Как да облекчи болките в гърба по време на бременност?Как да облекчи болките в гърба по време на бременност?
Рисуване болка: причини и лечениеРисуване болка: причини и лечение
Ниска болки в гърба по време на бременностНиска болки в гърба по време на бременност
Остеохондроза: какво да правим с болки в гърбаОстеохондроза: какво да правим с болки в гърба
След раждането, болки в опашната костСлед раждането, болки в опашната кост
Бременност 39 седмици: главоболиеБременност 39 седмици: главоболие
След раждането, болка в гърбаСлед раждането, болка в гърба
Болка след ражданетоБолка след раждането
Остра болка по време на бременностОстра болка по време на бременност
» » » Какво става, ако болките в гърба след раждането?

GurusBaby.com
Бременност и раждане Родители и деца Здраве и Красота Разни