GurusBaby.com

Възвръщане на вашата фигура и тяло след раждане

Възвръщане на вашата фигура и тяло след раждане

Съдържание:

фигури за възстановяване след раждането

След раждането, повечето жени най-често искат бързо да си възвърне както пренатална форма. Въпреки това, времето, необходимо за да се възстанови не само душата, но и тялото, защото тялото в продължение на 9 месеца в променените физиологични условия, причинени от бременността: бебето да расте и да се развива, за адаптиране на майка със собствените си нужди. След раждането, това вече не е необходимо, но е нужно време, за тялото да се адаптира отново към нормална работа и е реконструиран по обичайния начин за него.

Тук са само много млади майки се чувстват добре и бързо възстановяване след бременност невъзможно, като се има предвид тясно увисване на корема и изтощена мускули огромни гърди в огледалото. Ето защо, много нови майки допускат процеси адаптация за обратна връзка вземат Разбира се, че не желае да помогне на собственото си тяло се върнете към предишната си форма. Те просто искат бързи резултати, без да се отчита фактът, че качествената промяна отнема време.

възстановяване на матката след раждане, след раждането и постнаталното контракции прочистване

Възвръщане на вашата фигура и тяло след раждане 1

Най-важните и значими промени в тялото на майката се извършват в първите дни на следродилния период, но това не е ограничен. Този етап продължава няколко седмици, докато тялото не е напълно възстановен. Body претърпява най-голямата метаморфоза, е кралицата. След раждането, масата й достига стойности от 1-1,5 кг, а тя има подходящи размери. По време на шест седмици матката придобива размерите на круша и теглото му се връща към обичайните 50-70, на

За да преминете през всички етапи на инволюция (след раждането обърне развитие), матката се нуждаят от помощ. За да направите това, има и след болки, които са насочени към намаляване на хипертрофията на излишни мускулни влакна и намаляването на притока на кръв. Поради това, значително намаляване на матката настъпва веднага след раждането, така че дъното му се понижава с около 2-3 см. Afterpains може да продължи до 3 дни, така че матката се свива. Също така то допринася за следродилна промени в този орган кърмене. Това води до получаването на женското тяло на тези биологично активни вещества, такива като пролактин, който пряко влияе тона и степента на хипертрофия на мускулите на матката, при което става по-малко.



Друго предимство на следродилни контракции може да се нарече постепенно маточни кръвотечения. В действителност, след раждането на повърхността на матката е рана и произвежда специална течност. Лохиите (пречистване постнаталното), наблюдавана при майките в продължение на 4-6 седмици. Тъй като те съдържат огромен брой микроорганизми следва да бъде наясно с лична хигиена. Не можем да позволим лохии падна върху гърдите или на детето. Лохиите не трябва да се бърка с менструация. Редовен цикъл при жените, които не прекарват кърмене реставрирана през 1,5-2 месеца, както и за медицинска сестра - дори по-късно.

Незначителни раждане наранявания и възстановяване на фигурата след раждането

Възвръщане на вашата фигура и тяло след раждане 2

родовия проход и заобикалящата травма на меките тъкани често се поддават, която може да достигне до различни степени на тежест. Тя може да бъде както микротравми на лигавиците и се разпада на шийката на матката или тялото си, влагалището, перинеума. В някои клинични ситуации в труда е необходимо да се извърши epizio- или perineotomy (дисекция на тъканите на перинеума), което допълнително води до силна болка.

Самият процес на раждане жените страдат най-вече спокойна, ако го сравним с емоциите на промяна във външния им вид след бременността. Въпреки че веднага след раждането, те загубят няколко килограма над връщането към предишната фигура все още не работи. Телесното тегло може да падне още 5-6 кг без много усилия, но с течение на останалата част трябва да работим усилено.

Като бременна жена остана доста дълго време, това се отразява в своята външност. Веднага очевидно разтягане на корема, бедрата, гърдите и бедрата, корема формата на климата и увеличаване на размера на гърдите. От всички тези промени не е лесно да се отървете от. Стрии, например, с течение на времето, на светло лилаво са бледо перлено, но никога напълно да изчезне, като един вид "напомняне" за бременност.

Възвръщане на вашата фигура след цезарово сечение

Тя не винаги имат възможност да роди по естествен начин, в резултат на което се изисква операция, след което жената остава белег. Сега акушери се опитаме да направим козметични разрези, така че повечето от тези белези са разположени на границата на срамната разпределението на косата. След известно време, заздравяването на кожата дефект и червено се обръща към бяло.

След раждането, то може да има повишена чувствителност към това, което се изисква, за да се обърне внимание при избора на бельо. Въпреки това, цезарово сечение, не е задължително да ви ориентира за следващите поколения ще се проведат в един и същи начин. При изтичането на 2-3 години, оформени белег на матката съвсем безопасно да стои и бременност и раждане по естествен път.

Видео: Упражнения за възстановяване на фигурата след раждането.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Месец след цезарово сечениеМесец след цезарово сечение
Както фигура варира следродилнаКакто фигура варира следродилна
Движение след ражданетоДвижение след раждането
Всички възстановяването на организма след ражданетоВсички възстановяването на организма след раждането
Когато цикъл се възстановява след ражданетоКогато цикъл се възстановява след раждането
Кървене модели по време на възстановяване след ражданеКървене модели по време на възстановяване след раждане
Менструацията след ражданеМенструацията след раждане
Състоянието на матката след цезарово сечениеСъстоянието на матката след цезарово сечение
Възстановяване на цикъл след ражданеВъзстановяване на цикъл след раждане
Възстановяване след ражданетоВъзстановяване след раждането
» » » Възвръщане на вашата фигура и тяло след раждане

GurusBaby.com
Бременност и раждане Родители и деца Здраве и Красота Разни