Грозде по време на бременност

Съдържание:

Мога ли да се яде грозде по време на бременност

Грозде заслужено любимо и много полезен деликатес за много любители на естествена храна. Според учени и лекари, грозде подобрява ефективността, помага за намаляване на умората и да забави процеса на стареене на клетките на организма. Това непретенциозни зрънце съдържа голямо количество органични киселини и микроелементи, антиоксиданти и различни витамини, които са благоприятен ефект върху човешката дейност.

Ползите от грозде могат да кажат много повече, но на всички етапи от живота, дали неговите уникални свойства ще бъдат еднакво полезни? Ние говорим за бременността - прекрасен период, в който всички правомощия на една жена прекарва върху растежа и развитието на нов живот, опитвайки се да даде плода най-доброто от всичко, да бъдат защитени от излишен стрес и негативни влияния, на които бебето все още не е готова. Страхувайки се да навреди на бебето, по време на бременност с много внимателно отношение към диетата си. Особено, защото лекарите често препоръчват бременните жени да ограничат или дори да елиминира напълно от менюто си този прекрасен продукт. Нека се опитаме да разберем защо бъдещите майки се препоръчва да се отнасят до това зрънце с голямо внимание.

• Диня по време на бременност
• Възможно ли е да кафе по време на бременност
• Мога ли бременни семена

Оказва се, първата причина е висококалорично това зрънце - 100 грама на цяло грозде съдържа 70 калории. Освен това, високо съдържание на фруктоза и глюкоза, която се абсорбира напълно от тялото и да доведе до бързо набор от наднормено тегло, на първия етап - в плода. И дете с наднормено тегло може не само да доведе до усложнения по време на бременността, но също така и по време на предстоящото раждане. Голям плодове ще бъде трудно да премине през родовия канал, което увеличава риска от нараняване на майката и новороденото. Това е една от основните причини, поради които лекарите препоръчват да се ограничи или елиминира консумацията на грозде, особено в третия триместър на бременността.

кожи грозде съдържат голямо количество пектин, което подобрява червата мотилитет и допринасят за отстраняване на токсините от тялото естествено. Но въпреки огромните ползи, грозде ферментира в червата и метеоризъм прекомерно. Освен камъни, попаднали в червата заедно с грозде, не се усвоява и могат да полепнат по червата. Всички тези симптоми водят до подуване на корема и чревна нежелан натиск върху матката. А в някои случаи, както казват лекарите, заплаха от прекъсване на бременността.

Просто грозде често предизвиква алергични реакции и не се препоръчва за хора, склонни към алергични прояви, кърмачки и бременни жени. По време на бременността женското тяло става по-уязвима, а дори и ако никога не са имали склонност към алергии, по това време, това може да се случи с висока степен на вероятност.

Грозде, подадена не определен период от годината е непосредствена опасност за всички хора, но най-вече за бъдещата майка и нероденото дете. За по-дълго съхранение и външния вид на продукта, грозде, подложени на специална химическа обработка, която може не само да доведе до алергии, но също така и по-сериозно хранително отравяне, увреждане отслабва женско тяло и представлява заплаха за плода живот.

Полезните свойства на гроздето по време на бременността

Въпреки тези предупреждения, гроздето се смята за един от най-полезните продукти. Според състава на витамини и минерали, без равен: високо съдържание на витамини В1, В2, В6, В12, витамин РР и витамин С, селен, кобалт, магнезий, желязо, както и микроелементи магнезий и калий, подобрява паметта и зрението. Присъствието на грозде органични киселини, имащи антибактериално действие на устната кухина. Към всичко това, грозде намалява холестерола в кръвта, стабилизира церебрален кръвен поток, която осигурява предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

За да увеличите обогати вашата диета по време на бременност различни полезни свойства на гроздето, лекарите препоръчват яденето на малки количества прясно гроздов сок, който има всички полезни свойства като грозде. Липсата на костите и кожата, значително намалява риска от запушване и подуване на корема. Препоръчителната дневна доза на сока от грозде по време на бременност - е не повече от една чаша, за предпочитане сутрин или през нощта.

И все пак съществува строго табу върху използването в храните на гроздето по време на раждането. Точно това зрънце трябва да се консумира в разумни количества. Това правило важи и за гроздовия сок. И в последните месеци на бременността, за да бъдете спокойни и сигурност на детето, от това трябва да се изхвърлят в съответствие с характеристиките на продукта. Ако не търсите нещо, то е трудно да се отдадете на любимите си лакомства, трябва да отговаря поне на мярката и да се избегне преяждане. Той също така не се препоръчва да се яде грозде, заедно с други плодове, мляко, минерална вода или мазна храна - комбинацията от тези продукти е гарантирано да доведе до процес на ферментация и тежестта на червата.