GurusBaby.com

Бременност и сауна. Как да се помирят и да не се навреди?

Видео: Как закалени и изпотяване в банята, за да не боли? Denchik Отговаря

баня-при-beremennosti

За много жени отиват в банята не е просто традиция, като знак на почит към здравословен начин на живот.

Ваната може да бъде посетен с приятели, разходите изцеление и подмладяване сесии, имат приятен разговор, да се отпуснете и да се прибера вкъщи съвсем друг човек.

За други, това е просто загрявка, да се насладите на тишината и спокойствието, да мечтая и да мисля за живота.

Но ето какво да направите, ако една жена разбере, че много скоро тя ще има бебето? Възможно ли е за бременни жени да посещават банята, или трябва да се откаже от това удоволствие?

Лекарите се притесняват да посетите бани бременна, и още повече пара. Разбира се, има свои собствени причини.

Видео: серум / Как да не навреди / Как да кандидатстваме / Как да изберем ???

Ако една бременна жена има редица противопоказания, например, заплахата от спонтанен аборт, отлепване на плацентата, периодична херметизация и други заболявания, баня присъстват забранено.

В други случаи банята не е бил наранен, а дори и да се възползват. По време на царуването на царете в банята, не само измити и задушени, но и ражда. В крайна сметка, най-чиста и стерилна мястото просто баня.

Разполага с полезни и лечебни свойства, раждане се случи много по-бързо и по-лесно. В нашето време, разбира се, не се роди във ваната, но ползите и неговото положително въздействие върху човешкия организъм отдавна е доказано.

Полезните свойства

Полезните свойства на банята по време на бременносттаБат-лесно по време на бременност. Това не е изненадващо, процедури за баня много добре да се конкурират с подуване, обучават кръвоносната и дихателната система, са мерки за предотвратяване на фетална хипоксия.

Баня намалява вероятността от разширени вени и други съдови заболявания. Така че много от жените по време на бременността, се намират толкова неприятна болест - разширени вени, и се появяват често главоболие.

Като една баня редовно, признаци на заболявания, които погасяват. И това не е само защото при висока температура и влажност на въздуха, характерни за кръвни промени.

Видео: как да отслабна по време на бременност и не навреди на бебето

И ако ние се излива след баня, тя ще се обучават на съдовете и да ги направи по-силни и по-устойчиви на неблагоприятни условия. Ето защо любителите на бани забележат, че главоболието престанали да ги измъчва, и разширени вени не са толкова забележими и краката не боли, по-малко уморени.

Посещение баня подобрява състоянието на кожата. Влажен въздух има благотворен ефект върху общото състояние на кожата. Този ефект е възможно, тъй като в банята, ние не само се извиси, но правя масаж ръкавицата, лющене на кожата по естествен път, например, като мед, с морска сол.

Добавянето на още За разлика загаси можете да получите много забавно. И какво друго може по-добре влияние върху нашата кожа? Най-важното нещо в банята порите се отварят толкова дълбоки, че кожата е напълно почистено не само от мръсотия, но и токсини, оставяйки кожата със сол.

Често, уртикария и други алергични реакции напълно да изчезнат, след като посети парна баня. И забележете, че банята е отлична профилактика стрии.

Баня подобрява храносмилането и намалява запек. Тя помага за нормализиране на мускулния тонус. И все пак има положителен ефект върху вегетативната нервна система.


напрежение на мускулите се отстранява, тъй като за това са вътрешни спазми и промени биохимия. Всичко това като цяло има положителен ефект върху храносмилателната и отделителната система.



Баня борят с настинка по време на бременностБаня отпуска. След процедури за баня стреса и тревожността си отиде, мускулите се отпуснете, релаксация случи. След баня всеки човек е в състояние изчерпани, спи след това силен и много сладък.

И разбира се, подобрява апетита.

Той помага в борбата с настинки и ТОРС. Отделя от тялото на всички ненужни и излишни, а това не се отнася само за токсини, но и вируси.

Ако хипотермия след задържане на курсора, добра загрявка - най-добрата превантивна мярка или улесняване на протичането на заболяването.

Тя улеснява раждането. Вече го отбележи, че любителите раждат да се затопли много по-бързо и по-лесно, и обезболяващи лекарства се изисква по-рядко в сравнение с други жени в работната сила.

Той помага да се подобри и дори възстановяване на лактацията. Често жените са проблеми с млякото, се препоръчва да застане под топъл душ, а най-хубавото да отиде в банята. След това организира чаено парти и всички проблеми ще бъдат.

Как да посети баня?

Отивате на бани, отнеме гумени чехли, това ще ви помогне да не се да вземете всички инфекция в банята, както и да не се изплъзне и да падне. Ако, обаче, разполага със собствена баня - тук е всичко зависи от вашите предпочитания.

Отивате в парната баня, покрие главата си специална шапка.

Как да посети баня?В банята, се препоръчва да се пие много, Желателно чиста вода без газ, повече вода, толкова по-шлаката отделя.

Слушай ме, за състоянието си като бебе реагира. Чувствайки се неудобно, се препоръчва да напусне сауна и парна баня. По-добри на няколко пъти, за да отидат в парната баня, отколкото да седи в него.

K ароматерапия трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Разрешено само етерични масла, отвари и настойки от билки. Но някои билки трябва да бъдат заличени, най-добре е да се консултирате с лекар.

След сауната трябва да се охлади, но не и екстремни методи като гмуркане в дупка или река. За тази форма басейн стайна температура или нормално изливане. Не забравяйте, че трябва да се отправят твърде хладно.

Банята е постоянно насърчавани да посещават, от него ще бъде по-полезен. Достатъчно е веднъж седмично. Освободете този ден по целия път да се бърза и да не се изпълнява. Трябва да се отпуснете и да се забавляват.

не се препоръчва да посетят обществена баня, защото има много добри хора, които искат да ви даде съвет. В крайна сметка, като се смята, че баните са забранени за бременни, много просто мисля така.

Ето защо, удоволствието от една баня, вие със сигурност не се разочароват и просто. Научете повече за различните бани, а някои имат специални дни, за да посетят бременни жени и някои дори прекарват бани Мотивационни.

Защо бременните жени не могат да бъдат в банята? Не слушайте никого, ако тя ви носи удоволствие и лекарите диагностицират, в който на гостуващия на вана е забранено, тогава защо не?

В края на краищата, детето се чувства всички майки и настроението е щастлив с нея. Ако преди бременността не сте посещавали банята, по-добре е да се започне с не много горещо и ходене с придружаващите близките. Partes за вашето здраве!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Бременност и саунаБременност и сауна
Възможно ли е за бременни жени до банятаВъзможно ли е за бременни жени до банята
Свободно Webinar за бременни жени - на матката тон и заплаши спонтанен абортСвободно Webinar за бременни жени - на матката тон и заплаши спонтанен аборт
Сауна по време на бременностСауна по време на бременност
Басейн и баня по време на бременностБасейн и баня по време на бременност
Не може да си бременна или в банята?Не може да си бременна или в банята?
Баня и планирате да забременеетеБаня и планирате да забременеете
Сауна и басейн по време на бременност - вредно или полезно, може или не можеСауна и басейн по време на бременност - вредно или полезно, може или не може
Баня кърменеБаня кърмене
Плуват бременнаПлуват бременна
» » » Бременност и сауна. Как да се помирят и да не се навреди?

GurusBaby.com
Бременност и раждане Родители и деца Здраве и Красота Разни