Бременност и сауна. Как да се помирят и да не се навреди?
Видео: Как закалени и изпотяване в банята, за да не боли? Denchik Отговаря
Съдържание
За много жени отиват в банята не е просто традиция, като знак на почит към здравословен начин на живот.
Ваната може да бъде посетен с приятели, разходите изцеление и подмладяване сесии, имат приятен разговор, да се отпуснете и да се прибера вкъщи съвсем друг човек.
За други, това е просто загрявка, да се насладите на тишината и спокойствието, да мечтая и да мисля за живота.
Но ето какво да направите, ако една жена разбере, че много скоро тя ще има бебето? Възможно ли е за бременни жени да посещават банята, или трябва да се откаже от това удоволствие?
Лекарите се притесняват да посетите бани бременна, и още повече пара. Разбира се, има свои собствени причини.
Видео: серум / Как да не навреди / Как да кандидатстваме / Как да изберем ???
В други случаи банята не е бил наранен, а дори и да се възползват. По време на царуването на царете в банята, не само измити и задушени, но и ражда. В крайна сметка, най-чиста и стерилна мястото просто баня.
Разполага с полезни и лечебни свойства, раждане се случи много по-бързо и по-лесно. В нашето време, разбира се, не се роди във ваната, но ползите и неговото положително въздействие върху човешкия организъм отдавна е доказано.
Полезните свойства
Бат-лесно по време на бременност. Това не е изненадващо, процедури за баня много добре да се конкурират с подуване, обучават кръвоносната и дихателната система, са мерки за предотвратяване на фетална хипоксия.
Баня намалява вероятността от разширени вени и други съдови заболявания. Така че много от жените по време на бременността, се намират толкова неприятна болест - разширени вени, и се появяват често главоболие.
Като една баня редовно, признаци на заболявания, които погасяват. И това не е само защото при висока температура и влажност на въздуха, характерни за кръвни промени.
Видео: как да отслабна по време на бременност и не навреди на бебето
И ако ние се излива след баня, тя ще се обучават на съдовете и да ги направи по-силни и по-устойчиви на неблагоприятни условия. Ето защо любителите на бани забележат, че главоболието престанали да ги измъчва, и разширени вени не са толкова забележими и краката не боли, по-малко уморени.
Посещение баня подобрява състоянието на кожата. Влажен въздух има благотворен ефект върху общото състояние на кожата. Този ефект е възможно, тъй като в банята, ние не само се извиси, но правя масаж ръкавицата, лющене на кожата по естествен път, например, като мед, с морска сол.
Добавянето на още За разлика загаси можете да получите много забавно. И какво друго може по-добре влияние върху нашата кожа? Най-важното нещо в банята порите се отварят толкова дълбоки, че кожата е напълно почистено не само от мръсотия, но и токсини, оставяйки кожата със сол.
Често, уртикария и други алергични реакции напълно да изчезнат, след като посети парна баня. И забележете, че банята е отлична профилактика стрии.
напрежение на мускулите се отстранява, тъй като за това са вътрешни спазми и промени биохимия. Всичко това като цяло има положителен ефект върху храносмилателната и отделителната система.
Баня отпуска. След процедури за баня стреса и тревожността си отиде, мускулите се отпуснете, релаксация случи. След баня всеки човек е в състояние изчерпани, спи след това силен и много сладък.
И разбира се, подобрява апетита.
Той помага в борбата с настинки и ТОРС. Отделя от тялото на всички ненужни и излишни, а това не се отнася само за токсини, но и вируси.
Ако хипотермия след задържане на курсора, добра загрявка - най-добрата превантивна мярка или улесняване на протичането на заболяването.
Тя улеснява раждането. Вече го отбележи, че любителите раждат да се затопли много по-бързо и по-лесно, и обезболяващи лекарства се изисква по-рядко в сравнение с други жени в работната сила.
Той помага да се подобри и дори възстановяване на лактацията. Често жените са проблеми с млякото, се препоръчва да застане под топъл душ, а най-хубавото да отиде в банята. След това организира чаено парти и всички проблеми ще бъдат.
Как да посети баня?
Отивате на бани, отнеме гумени чехли, това ще ви помогне да не се да вземете всички инфекция в банята, както и да не се изплъзне и да падне. Ако, обаче, разполага със собствена баня - тук е всичко зависи от вашите предпочитания.
Отивате в парната баня, покрие главата си специална шапка.
В банята, се препоръчва да се пие много, Желателно чиста вода без газ, повече вода, толкова по-шлаката отделя.
Слушай ме, за състоянието си като бебе реагира. Чувствайки се неудобно, се препоръчва да напусне сауна и парна баня. По-добри на няколко пъти, за да отидат в парната баня, отколкото да седи в него.
K ароматерапия трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Разрешено само етерични масла, отвари и настойки от билки. Но някои билки трябва да бъдат заличени, най-добре е да се консултирате с лекар.
След сауната трябва да се охлади, но не и екстремни методи като гмуркане в дупка или река. За тази форма басейн стайна температура или нормално изливане. Не забравяйте, че трябва да се отправят твърде хладно.
Банята е постоянно насърчавани да посещават, от него ще бъде по-полезен. Достатъчно е веднъж седмично. Освободете този ден по целия път да се бърза и да не се изпълнява. Трябва да се отпуснете и да се забавляват.
не се препоръчва да посетят обществена баня, защото има много добри хора, които искат да ви даде съвет. В крайна сметка, като се смята, че баните са забранени за бременни, много просто мисля така.
Ето защо, удоволствието от една баня, вие със сигурност не се разочароват и просто. Научете повече за различните бани, а някои имат специални дни, за да посетят бременни жени и някои дори прекарват бани Мотивационни.
В края на краищата, детето се чувства всички майки и настроението е щастлив с нея. Ако преди бременността не сте посещавали банята, по-добре е да се започне с не много горещо и ходене с придружаващите близките. Partes за вашето здраве!
- Баня и сауна по време на бременността, независимо дали пара?
- Басейн и баня по време на бременност
- Възможно ли е за бременни жени да се изкъпе?
- Сауна и басейн по време на бременност - вредно или полезно, може или не може
- Бременност и сауна
- Сауна по време на бременност
- Възможно ли е за бременни жени да се изкъпе?
- Баня по време на бременност: искаш?
- Възможно ли е за бременни жени, за да отидат в сауната?
- Баня майчинство
- Свободно Webinar за бременни жени - на матката тон и заплаши спонтанен аборт
- Баня и планирате да забременеете
- Мога ли да се изкъпя по време на бременност?
- Възможно ли е за бременни жени, за да отидат в банята
- Баня кърмене
- Възможно ли е за бременни жени да се изкъпе?
- Възможно ли е за бременни жени, за да правят клизма?
- Възможно ли е за бременни жени до банята
- Мога ли да се изкъпя по време на бременност
- Сауна по време на бременност
- Плуват бременна