Обучение мач - какво е това? Как да ги разграничава от реални битки?

• Какви са причините за битки?
• Признаци на обучение пристъпи
• Какво да правим в тренировъчни битки?
• Когато трябва да отидеш на лекар?
• Полезно видео за обучение на битки

Някои бременни жени в средносрочен план, или 34 седмици имаше временни мускули щам на матката, с продължителност по-малко от минута. Това може да се случи няколко пъти на ден или дори в час. Това явление се нарича безболезнено обучение мач. Има различни мнения относно стойността на обучение пристъпи. Някой си мисли, че това е безполезно процес. Въпреки това, повечето експерти са съгласни, че начина, по който тялото на жената и влакове мускулите на шийката на матката за труда.

Какви са причините за битки?

Обикновено на този въпрос е повдигнат от жените, излюпени първородния. Обучение мач може да бъде причинено от най-различни начини, а някои от тях да не избяга невъзможно. Така че дори и от съществено значение упражняване на бъдещата майка и активно дете активност в утробата може да предизвика краткосрочни мускулно напрежение. В допълнение, за обучение мач може да бъде причинено от нарушения или чувства бременни, пълнене на пикочния мехур, оргазъм и обезводняване. В редки случаи, в резултат на обучение пристъпи могат да се сложи ръка на корема си. За да се намали този феномен до минимум необходимостта да се пие много пречистена вода, без газ, както и времето за изпразване на пикочния мехур. Научете повече за това как да се обадите на мач?

Признаци на обучение пристъпи

Основните характеристики на тези контракции са:

• Нередност, означава, че те се повтарят не повече от 6 пъти на час.
• Концентрация контракции се появяват в отделни корема.
• Стягане в областта на корема, в областта на слабините или в горната част на матката.
• Липсата на ритъм.
• Непредсказуемостта.
• Безболезнено.
• Напрежение в мускулите не продължава дълго и постепенно изчезва.

В края на бременността, изглежда, че разликата между истинските контракции от тренирате усилено. Изглежда, че те са подобни. Въпреки това, всички лекари са съгласни, че истинското начало на труда не може да бъде объркан с нищо.

Какво да правим в тренировъчни битки?

За да се осигури с помощта на обучение битки трябва да се проучи ситуацията и да се опитаме да се определи причината за възникването му. Тяхното присъствие на 36-те и 37-те седмици на бременността е нормално. Въпреки това, ако е възможно, те трябва да се избегне, като се вземат мерките, изброени по-долу. Това е особено вярно за тези жени, които имат обучение мач се появи в средата на бременността.

Можете да изпълните следните стъпки:

1. Разходка с бавни темпове. Известно е, че ходенето помага да се отпуснете на гладките мускули на матката.
2. Получаване на топла вана, душ. Мускулни спазми могат бързо да бъдат отстранени с топла вода.
3. Промяна на позицията на тялото ще елиминира неудобството, ако една жена, която носи дете, легнало или седнало за дълго време.
4. Възможно е да се попълни течната инвентаризация пиене сок, вода, сок.
5. За да се увеличи количеството кислород, необходимо за плода може да се направи дихателни упражнения.
6. Лека музика помощ, за да се отпуснете или да легне със затворени очи.

Посочените по-горе точки ще помогнат на жените да премахне дискомфорта, който може да предизвика пристъп на обучение.

Когато трябва да отидеш на лекар?

Особено внимание следва да се обърне на жени 38 и 39 седмица от бременността, когато срокът е към края си. През този период по принцип се нуждаят от специална специалист контрол. Ако една жена изпитва болезнено обучение мач, придружен от болки в долната част на гърба, по-добре е да не се отлага посещение на един от водещите бременността лекар. Също така е важно да се консултирате с лекар, ако има водниста или кървава секрет от влагалището. Всяко кървене или фетални движения намаляват по интензитет причина за загриженост, тъй като е неестествено. За лекарят да се обадите, не означава непременно да дойде до рецепцията. Това ще спести време и усилия бременна.

Ако водата на една жена счупи, и срока на бременността си за 39 седмици, по-добре е да не се поемат рискове и да се потърси професионална помощ. Особено внимание следва да се обърне на определянето на характера на боевете. Така например, ако те са редовни, често, интензивно и продължително, може да е знак за началото на раждането. Необходимо е да се открие интервалът между контракциите и тяхната честота, тъй като срещата на обучение по късно термин може да приличат на нещо истинско.

Важно е да се знае, че в знак на неправилно развитие на детето не е пристъп обучение. Най-вероятно бъдещата майка започва подготовката за труд и се тревожи за това не си струва. В края на краищата, така че една жена може да се подготви психически и емоционално за раждане. Но не мисля, че да се консултирате с лекар, в случай на странно поведение на тялото правилно. Ако проблемът не е да се идентифицират своевременно, а след това ще бъдат последствията много по-лесно да се премахне.

Полезно видео за обучение на битки