Как да се държим по време на раждането?

контракции

Съдържание

• Как да се държим по време на раждането?
• Как да се държим по време на раждането? видео

- неволни контракции на матката, които се случват по време на бременността и се използват за експулсирането на плода от утробата на майката. Те се дърпа болка в областта на гърба и стомаха. Обучение контракции не растат с течение на времето и са свързани помежду си размита интервали, за разлика от родово.

период контракции обикновено се разделя на две фази:

• латентност - сравнително лесно и издържа до четири сантиметра на дилатация;
• през активния период вече започна доста силна болка, която да премине в изтласкването.

По време на латентната фаза на раждането трябва да се опита да се отпусне на макс

Как да се държим по време на раждането?

Много е важно да не се задържат дъха си при всяко намаление. По време на борбата се провежда мускули стрес на матката и всички съдове (включително тези, които подхранват плацентата) са стеснени. Ето защо, детето започва да се получават по-малко кислород, и да се избегнат проблеми е необходимо да се диша правилно и дълбоко. Много добър, ако една жена по време на бременност е усвоил няколко техники за правилно дишане. Благодарение на плавно дишане в кръвта на майката получава повишено количество кислород, което води до редовна доставка на детето си.

По време на първата фаза на всички битки по-подходящ вид бавно дишане, което предполага времева връзка между вдишване и издишване 1k 2. В този случай трябва да се диша през носа и издишайте тук, напротив, устата му. Жените са много важни, за да се помни, че в началото и приключи борбата трябва да бъде спокоен дишане. По този начин е възможно да се диша през активния период от мача, всичко зависи от притока на работна ръка и раждащи усещания.

Латентната срока на доставка може да се използва и дишането през подпухнали устни. По време на пика на болката да се направи хрипове дъх и издишайте със звук "Ню Йорк" през устата с помощта на завишени устни.

Има и гърдите тип на диафрагмална дишане. В началото на борбата трябва да се произвеждат около 3-4 такива вдишвания, една ръка, като в същото време постави на гърдите, а другият - в пъпа. Когато дишането започва, ръката на стомаха трябва да е възможно да стане, тогава ще трябва да продължи да диша във въздуха се дължи на гръдния кош (Сега обърнете внимание на ръката, която е на него).

Увеличаване на интензивността на контракции често води до факта, че жена, която ражда с трудности при контролиране на дишането му. В този случай, той помага повърхностен и учестено дишане "като куче". Език в този случай трябва да се притиснат към небето.

Ако активната фаза на контракциите дава една жена много болка, а след това на подходящ курс дишане с гласово изразяване. Така издишване с помощта гласни тихо скандират или стенат. Звукът трябва да бъде избран ниска, защото в същото време неволно мускули да се отпуснат, включително шийката на матката. New майка трябва да бъдат много внимателни с високите звуци и викове, те могат да причинят спазъм на мускулите, необходими.

По време на борбата на потока трябва да е максимално да се отпуснете в процеса на дилатация е интензивен. По време на преходния период, когато разкриването на информацията е вече завършена, стрес може да доведе до запушване на ръководителя на родилния канал.

По време на латентната фаза на раждането, е желателно да се вземат вертикална позиция, това е направено, за да се процесът е малко по-бързо. Вашият лекар може да позволи малко почивка в легнало положение. Тя е строго забранено по време на раждане и най-вече се опитва да седне върху твърди повърхности върху топката, а тоалетната - е позволено. Преди лагер надолу период може да бъде два сценария: бавно движение на главата или преждевременно раждане. В първия случай, жената предложи да клякате за ускоряване на движението на детето през родилния канал. Вторият случай е свързан с леко забавяне, за да се избегнат пропуски, по-добре е поза - лежите на една страна.

Как да се държим по време на раждането? видео