GurusBaby.com

Зимни студено и бременност: как да оцелее студа с ползи за здравето

Мис zimushka

Видео: Здраве

Как да се чувствам на бъдещите майки, когато на прозореца студ? Как да оцелеем в суровата зима с минимална вреда на детето?

Съвсем наскоро проведено интересно проучване, според което Есента е идеалното време за раждането на гениални деца. Но в този случай, ранния период на бременността ще дойде само за зимата. Ако смятате, че жените, които имат опит, а след това ще родя през зимата много удобно. В студения сезон има изобилие от силни миризми, не запушен или вади душата невероятна топлина.

Видео: Здраве

Защо силни студове са опасни за бременни жени

Бременност през зимата - това не е само плюс. Прекалено студено може да повлияе неблагоприятно на развитието на детето и състоянието на бременната жена. В този случай, в повечето случаи, най-голям риск са жителите на големите градове (градове), които трябва да стоически издържа на огромни температурни промени. Така например, в студ излизане от топло помещение на улица - рязък спад в температурата на най-малко 30 градуса, се вози в градския транспорт - увеличение му от около 20 градуса. Добив Stop - отново "скочи" през входа на сградата - невероятен отопление на същите 30 градуса. В тази ситуация, дори и напълно здрави хора сериозно увеличава натоварването върху вегетативната нервна система, отговорна за добре координирана работата на всички органи. В първия претоварен кръвоносната система, което е необходимо при тези обстоятелства да "работят" на границата. И така, какво да се говори за една бременна жена, тялото на който вече е трудно да се адаптира към новия си временен статут?

Видео: Зимният крем е различен от лятото? - Д-р Комаровски

Ако на вегетативната нервна система, бременната жена трябва да се приспособи към момента на напрежението рязко променящите се условия на температура, а добре установен механизъм за регулиране в един ден може да се провали. Има ВВД - съдовата дистония. Нейните неприятни симптоми - изпотяване, дори и в студена стая или на улицата, и синкоп в топло помещение. Това се дължи на намаляване на контрол върху регулирането на съдовия тонус, което води до разширяване на артериите и вените на студено и прекомерно свиване на топлината.



Опасният съдова дистония? За майката - това е неприятно моменти замаяност в грешното време: в обществения транспорт, в магазин, в банка или в който и да е институция, в която трябва да дойде от страна на улицата, пребиваващи в връхни дрехи. По този начин има маркирана слабост придружен от прекомерно изпотяване. Поради липсата на логика в автономен отклик прекомерно изпотяване, а след това продължава на улицата - в студа. От хипотермия в такава ситуация няма да се спаси, без обувки, а дори и гъста козина. И след това да се негативни емоции около очакванията припадък добавя съвсем реална заплаха от настинка. Студени ръце и крака - възпаление на пикочния мехур, утежнени пиелонефрит, остър респираторен дистрес синдром (от баналното до обикновена настинка и болки в гърлото, за да трахеити и пневмония). За бременни жени, те всички са еднакво опасни.

Значителна заплаха объркан "Игра" кръвоносните съдове и се представлява за развитието на плода. В крайна сметка, основните компоненти на плацентата и пъпната връв - артериите, които носят кръв дава бебето необходимите хранителни вещества и жизнено кислород. Този фактор е особено важно в сложно време на бременност, особено в оток, прееклампсия и хипертония.

Опасност модерен украшение

Желанието на бъдещата майка да запази своята привлекателност и свой собствен стил може само да се приветства. но по време на бременността е важно, че създаването на един уникален образ не застрашава здравето на жената и нейното неродено бебе. Тъй като ходене на силен студ собственик бременна корема в тънки чорапогащи, на кратко яке и без шапка вдъхнови осъждане на другите, а не възхищение. По-добре така недалновидните действия оставят на следващата зима, когато мама може произволно активно да танцува в студа, разходки с количката. Най-малко след това, тя е застрашена само собственото си здраве.

Ако падането на жената е пренебрегнала съветите на лекарите да не се ходи с обувки с токчета по-високи от 4 см, през зимата е по-добре да отидете на почти плоска подметка. След токчета са много нестабилни по хлъзгав път, който вече е трудно да се види, защото на изпъкнали корема. Само една капка върху замръзналия асфалт за разработване на риска от спонтанен аборт, бременност или прекъсва напълно. Не е дори най-модерните ботуши не са такива жертви.

Какво да направя, за да зимата е в полза на бременната жена и нейното малко един

10 Не забравяйте правилата за бременната жена:

  1. Ежедневно ходи по улицата, макар и кратко, без стрес помощ, за да се адаптират към постепенно намаляване на температурата.
  2. Бельо и дрехи - от хигроскопични естествени тъкани, задържащи топлината.
  3. Долната част на корема и перинеума по време на бременност трябва да бъдат защитени от студа. Комбинацията от "ремък-найлонови чорапи, минипола, ботуши, кратко яке" с понижен имунитет - директен маршрут в болницата, където лекарите polechat както възпаление на матката, остра цистит, остри респираторни инфекции и заплахата от спонтанен аборт.
  4. Ако е възможно, избягвайте честите промени в температурата. Изберете маршрута с най-малко количество директно обществен транспорт. Опитайте се да отида пеша, само първата част от пътя и да завърши пътуването възможно най-близо до къщата.
  5. Пътуване до магазина, пощата или банката - само след хранене, в добро здраве и настроение, за предпочитане придружена от съпруга или приятелка.
  6. Обувки - водоустойчив, с едноличен против подхлъзване, с пета не е по-голяма от 4 см. В студа най-добрият вариант би бил модерен сега бляскави ботуши.
  7. Кишата Носете си резервен чифт стелки, навреме, за да се промени на мокър път и се прибирам у дома, за да сухи ботуши.
  8. Дори ако никога не са носени шапка и ръкавици, в ветровито и студено под -10 Тези градуса гардероб елементи за бременни жени задължителни.
  9. Герб - не само приятна, но и светлина, не да се огъват под тежестта му по времето, когато се чувствате атака на слабост. Препоръчително е да изберете модел, така че тя може да бъде лесно да се отмените подадения сигнал потни пръсти (на циповете и копчетата).
  10. На закрито, опитайте се да веднага хвърляне палто или дори да го отмените. И у дома - да си обувките, облечен меките чехли или чорапи, да се преоблече и да пие горещ чай с лимон или мента.

Видео: Къпане в студена вода през зимата в паника

Последно съвет: Опитайте се да ходи без багаж. Не забравяйте, че и това е така, в допълнение към детето се носят върху себе си още няколко килограма дрехи. И не бързайте! Така че можете да намали риска от падане и нараняване, за няколко минути вече се радват на чист въздух и да получите една мразовита зима уелнес слънчеви бани.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Как да се облича бебето си през зиматаКак да се облича бебето си през зимата
Връхни дрехи за бременни жениВръхни дрехи за бременни жени
Как да се ходи с бебето през зиматаКак да се ходи с бебето през зимата
Една малка елха през зимата студЕдна малка елха през зимата студ
Как да се облича новороденото през зимата - да даде на новородено зиматаКак да се облича новороденото през зимата - да даде на новородено зимата
Да направим списък с нещата, за новороденото през зиматаДа направим списък с нещата, за новороденото през зимата
Времето в Новосибирск през април 2016 г.Времето в Новосибирск през април 2016 г.
Ние избираме дрехи за новородено изхвърлянето през зиматаНие избираме дрехи за новородено изхвърлянето през зимата
Плик за новороденоПлик за новородено
Пешеходна с бебета през зиматаПешеходна с бебета през зимата
» » » Зимни студено и бременност: как да оцелее студа с ползи за здравето

GurusBaby.com
Бременност и раждане Родители и деца Здраве и Красота Разни