Красавицата и бременност. Не само бременна, но и красива.

В очакване на едно дете да донесе много радост. Но човек може да засенчи отлично състояние на бременната жена - състояние на външния му вид. Думата "перфектната майка" се инвестира не само грижи, внимание и чувствителност. Разбираемо е, а майка красота. Момичетата ще се опитат да съответства на момчетата - да се разпределят тези жени около който се грижи за себе си. В основата на самообслужване се поставя в периода на детето готовност.

Потенциални проблеми с екстериора

Всеки загрижен за наддаване на тегло по време на бременност жена. От една страна, това е природен феномен по време на бременност. Но, от друга страна, той е изпълнен с факта, че майките вече не контролират теглото и да получат допълнителна тежест очевидно.

По време на бременността се натрупват повече мазнини в областта на корема, бедрата, гърдите. Такава съхранение на мазнини не е случайно. Body предпазва плода от нараняване, което създава допълнителен "възглавница за безопасност". Бийте това излишната мазнина е трудно, но след отбиването гънките на мазнини могат да оставят.

Има примерни графики на наддаване на тегло за всеки "теглова категория" бременна. Стройна набира по-пълна - по-малко. Когато пълно момиче добавя килограм на седмица, трябва да се мисли за диета и упражнения. Хранене допълнително тегло няма да си отиде, просто апетита става брутален по време на кърмене.

Понякога бременността е свързано с неприятна спътник под формата на подуване на корема. Нарастващата матката оказва натиск върху червата, което води до допълнителни трудности в работата си. Коремът става още по-големи по размер.

промени на гърдата, колкото стомаха. През първите няколко месеца той може да се разболее - растат гърди. След болезнен период е (или не е изобщо), гърдите може да бъде щастлив само. Тя става все по-трудно. Тя радва окото и се превръща в голямо извинение, за да обновите бельо.

Има и проблеми. кожата на гърдата е покрита с стрии поради бързия растеж. Зърната стават по-тъмни - това ще продължи цял живот. N Ако зърната имат коса, те стават черно-дълго. Това се дължи на хормонални промени в организма.

Много жени са загрижени за запазване на формата на гърдата след кърмене края. Рецепта за едно - да се хранят толкова дълго, колкото е възможно. Внезапното прекратяване на хранене води до увисване на гърдите. Когато лактацията спира постепенно себе си - което означава, че няма война, получаване на специални препарати, напускането на детето за една седмица на родителите и други злоупотреби с деца и на гърдата - на гърдата запазва формата си. Нейният размер се намалява постепенно до нормално, кожата запазва еластичност. Някои загуба на форма е възможно, но то няма да бъде катастрофално.

Видео: Как е денят на бременността // GINGERBOX

за кожата на тялото - тялото страдание. По време на бременността, кожата на корема се разтяга няколко пъти. Шансовете поява на стрии по корема, бедрата, ръцете - ако наддаването на тегло е прекомерна. вие не можете да се отървете от тях, можете да намалите само тяхната яркост и видимост към другите.

за човек може да направи тъмни петна, всички белези придобиват ярък цвят, по-тъмен. Коремът е не само протегна, но и постоянно сърби. Махай се по повърхността на акне, изглежда, да бъдат излекувани, кожата отлепя. Слънчевите лъчи правят кожата е златист оттенък, а забелязан цвят. Причината - на хормони. Напротив, тя е неприятна страна лагер спаси детето.

за крака съставляват огромната натоварване. Благодарение на един крак с тенденция за увеличаване на теглото, ще се стопи по-бързо. вени на краката не работят добре, защото корабите са притиснати матката. Това се превръща в причина за разширени вени. Той отговаря на заболяването не е всичко. Тези, които вярват в предразположението към разширени вени, могат да помогнат на себе си - да носят специални чорапогащи или чорапи.

Причина загриженост и зъби. Тя се казва, че всяка бременност лишава един зъб. Сега тази вяра не е вярно. За бременни жени произвеждат специални калциеви добавки, които не само спаси зъбите от гниене, но също така и намаляване на кървене по време на раждане. Допълнителна калций техника, за да направи по-малко болезнена менструация - това е вероятно, че в процеса на раждане няма да е толкова болезнено.

Как да се предотвратят тези проблеми

Ястията трябва да са балансирани. Яжте всички плодове, които бяха в обора, че не е необходимо, но някои разнообразие трябва да присъстват. Дори да се мултивитаминни комплекси, яде разнообразна храна. Едно дете може да научите повече в утробата на различни вкусове, а майка ми няма да позволи това да преяждат - скуката.

Физическо възпитание за бременни жени специални. Тежки натоварвания са забранени, а белите дробове - се препоръчват. Колкото по-активен бременността отиде, толкова по-лесно ще бъде завършен. Релаксира обратно плуване, разходки подобрява дишането и сърдечния мускул. Йога за бременни простира на мускулите и ги подготвя за раждането.

Резките температурни промени няма да се възползва. Ако студено бременна отговорност за бягство, но слънцето не е всичко и не винаги. Прегряването не е толкова опасен, колкото хипотермия. Защита на кожата допринасят слънцезащитен крем за лице и тяло с висока защитен фактор. Би било хубаво да си купи красива шапка или боне за града и един уикенд в къща.

конкурс за красота за бременни жени: видео

Грижа за краката на напреднал стадий на най-доброто ляво на професионалисти. Педикюр, дълга извита - не и за бременни жени. Маникюр, подстригване, боядисване - всичко това не вреди на жената, ако стаята е добре проветрено. Мама и regrown корени и счупени нокти едва ли ще са в добро настроение.

Премахване на нежеланото окосмяване трябва да донесе само положителни емоции. епилация по-добре да се отложи за периода след раждането. Епилацията е по-лесно с помощта на машина или депилиращ крем.

Видео: Позволени козметични процедури за бременни // GINGERBOX

Високите токчета, гореща вана за крака и рентгенови лъчи минават за периода след раждането, и гърдите рентгенови изображения и зъболекар - след хранене. Heel не позволява на кръвта да циркулира добре, което води до разширени вени. И с малко лесни за ръцете, за да приберете крака, когато кракът е на стойност ненадеждни.

Има изобилие от възможности за гледане на бременност красива. Много хора откриват огромния избор на красиви обувки с токчета по-малко от 7 см. Много първо посещение педикюр кабинет. За някои, бременност - добре дошли повод да обновите гардероба си. Носете деколте, усмивка. И не забравяйте за декоративна козметика - тя крие несъвършенства на кожата и акценти достойнство.