Как да се отървем от гадене по време на бременност?

Често това е гаденето разказва жената, която се роди нов живот в него. някои гадене преминава през няколко дни, докато други са принудени да се справят с него на цялата бременност, много е досадно и изтощително. Най-често гадене наблюдава през нощта, но в някои случаи, една жена се събужда от характерна спешност и през нощта. Понякога дори се озовава повръщане. Има ли някакви инструменти, които може да помогне да се отървете от гадене по време на бременност и как те се отразяват на тялото?

физиологични промени

За да научите как да се справят с бременност гадене омраза, трябва да разберат, от това, което изглежда то. Веднага след закрепването на матката на яйцеклетка започва да расте, постепенно оказват натиск върху всички съседни органи и системи. И стомаха - не е изключение. Освен това, тялото на бременна жена е истинска хормонална буря. Промените срещат в съдовия тонус, кръвното налягане. Всичко това се отразява на здравето. Докато в миналото една жена пуши, бременността при самата мисъл на цигарата до гърлото може podstupat МС. Да не говорим за рязкото миризма, дори и ако в миналото те изглеждаха приятно?

полезни съвети

Как да се справим с гадене по време на бременност? Единична отговор не може да бъде, защото тялото на всяка жена реагира на промените в свой собствен начин. В леко гадене достатъчно, за да не се правят никакви резки движения, а не след дълго това чувство ще се отдалечавам. Сутринта не бързайте да се измъкнем от топло легло веднага след събуждане. Дайте си време тялото да премине от почивка в началото. Един добър лек за гадене по време на бременност - е, странно, на храната. Солна киселина, натрупани през нощта в стомаха, е причина за заболяване. Ако имате закуска в леглото, гаденето се отдалечавам. Не по-малко ефективно средство за народни сутрешно гадене по време на бременност - чай ​​от джинджифил. Но кафето и черен чай може да засили желанието.

Тя заяви, че бременната жена трябва да се яде "за двама". И какво, ако по време на бременност болен толкова много, че е невъзможно дори да погледна храна? Нищо престъпно в това, че пропуснете хранене, не. Ние не говорим за двоен размер на порции и броя на хранителни вещества, които се храните. Ако знаете как да се облекчи тяхното състояние и намаляване на гадене по време на бременност, като се използва, например, е плод, можете да заместите безсрамно купата на супа.

Видео: Как да се отървем от гадене по време на бременност

Какво друго може да ви посъветва бременни жени за облекчаване на тяхното гадене? Резен лимон, кисели краставички, мента, кисело зеле, кисело ябълка, все още минерална вода, солена риба - продукти, които намаляват гадене са много, но само от опит ще можете да разберете какво ви помага.

Основното нещо - не се паникьосвайте, тъй като в "интересно" позиция гаденето - естествен процес. за причината за симптомите Не гледайте. Вземете го като се има предвид, че скоро ще изчезне. Опитайте се да почивате достатъчно и да се избегне стресови ситуации.

Помогнете на вашия лекар

В редки случаи, обичайната гадене превръща в тежка токсикоза. Всеки завършва с позиви за повръщане, което може да има отрицателно въздействие върху бъдещата майка и бебето. В този случай, решението за това какво да направя, за да по време на бременност не е болен, той трябва да вземе лекаря. Не е необходимо да слушате съветите на приятели, които говорят за това, което хапчета може да се пие от гадене по време на бременност! Освен това, не всички лекарства са дори допускат жени в държавата, може да се похвали с висока ефективност.