Масаж преди и по време на раждане

Масаж преди раждането има благоприятен ефект върху всички вътрешни органи, той помага за подобряване на циркулацията на кръвта, подобряване на състоянието на нервната система.

Как да масаж на перинеума преди раждането?

Масаж на перинеума преди раждането е необходимо както за намаляване на риска по време на раждане, както и за жената. Най-лошото последствие след раждането може да бъде пропуски. За да се избегне това, е необходимо да се направи масаж преди раждането. И за правилното й изпълнение, е необходимо, за да видите видео масаж на перинеума преди раждането.

Масаж на перинеума се подготвя за раждането, по време на която главата на бебето се простира на мускулите тук. Жена упражняване опитите си, опитвайки се да изтласка бебето. Поради това, на перинеума по време на раждане е огромна тежест, както и всяка грешна стъпка от страна на жената или акушерката може да доведе до спукване. Въпреки това, появата им е също така да предразположи, наследени, еластичността на тъканите и на плода презентация.

Как перинеална масаж за бременни жени?

Постигане на по-голяма еластичност на перинеума, колкото е възможно, запазвайки някои от препоръките на експерти.

На първо място, масажа трябва да се извършва редовно и систематично. На второ място, преди масажа трябва да е празен червата и пикочния мехур. За отмора на перинеума, най-добре е да се вземе топла вана. Ако процедурата се извършва масажистка, ноктите трябва да се режат къси и старателно измити ръце.

Масаж на перинеума преди доставката се извършва с помощта на масло, предварително печени в огъня. Масаж преди раждането трябва да се извършва при стерилни ръкавици. Също така, за пълно разбиране за това как да масаж, можете да гледате видео масаж на перинеума преди раждането.

Ако не можете да видите специалист, масаж на перинеума преди доставката можете да направите най-много, но това е по-добре да попитам за мъжа си. В края на бременността предпазва стомаха, така че съпругата на помощ ще бъде много добре дошли. Това ще ви помогне да се отпуснете на бременната жена по време на раждането.

Как масаж преди раждането?

Необходимо е да се вземат легнало положение, долната част на гърба е ограден с малка възглавница, можете да вземете половин седнало положение, или чрез поставяне на крака си на ръба на ваната, ако масаж помага на съпруга си.
Ако самостоятелно масаж е направено, в първия етап е по-добре да остана в предната част на огледалото. Необходимо е да се излее пръстите на масло, без да ги пуснете в цялата банка, тъй като това води до мултиплициране на микроби. Също така трябва да се смазват чатала. След това се добавя плитка един пръст, а след това, трябва да се направи внимателно да се натиска за движение, преместване от едната страна до другата страна. Като че ли разтягане на задната стена на влагалището. Не трябва да има леко чувство на напрежение и изтръпване. Продължителност на лечението от 40 секунди до 60. След това да се освободи и отново продължи по-нататък да продължи това движение в продължение на 5 минути.

След това масажирайте влагалището преди доставката трябва да продължат да използват ритмични движения. Необходимо е да се ускори и да забавите темпото, комбинирайки с прехода към перинеума и се стигне до ануса. Продължителността на тази фаза е три минути.

След като сте направили масаж на перинеума за раждане, то е необходимо да се постави на топло електрическа възглавничка чатала - това ще усили ефекта на масаж. При изпълнението на този масаж на жени, които са свикнали в размер на упражнение, движението трябва да се извършва по-интензивно. За пълен представа за това как да се направи масаж, заслужава да се види видео масаж на перинеума преди раждането.

Какво можете да използвате масажно масло преди раждането? Аптеката осигурява огромен избор на стерилни масла. Може да се използва розово, лайка, невен, слънчоглед и маслини, дори предварително вряща вода преди да го прилагат.
не може да се използва рициново масло, тя стимулира матката.

Има и противопоказания по време на масаж. Ако има инфекция и възпаление на влагалището. Първо, трябва да се лекува всички болести, а след това можете да направите масаж. Ако по време на масаж заболявания, които тя ще донесе нищо друго освен вреда, разпространение на инфекцията по-дълбоко във влагалището. Също така, тя може да предизвика заплаха за бременност.

Масажът може да се извършва на всеки етап от бременността. Основното нещо - да се съобразявате с редовността на неговото поведение. Когато една малка масаж на бременност не трябва да се прави по-често от веднъж седмично.

Масаж на перинеума и подготовката за раждане

Правейки масаж в подготовка за раждането, тялото трябва да бъде promaslivat, с всичко това, за да се избегне изсушаване на цялото тяло и стрии. За смазване по-добре да се вземат бадемово масло, портокал, лимон или евкалипт, което ще ви е най-подходящ за благополучие. Смазване се прави в банята, където богато смазани цялото тяло, за да седне в маслото за 10 минути, след което можете да отмие всичко. За да получите масло отмиват, е необходимо да се готви каша от овесени ядки, за да намажете цялото тяло. По този начин, можете лесно да отмие маслото и не се облича, за да се насладите на ароматно скраб.

Точно преди раждането, за да се избегнат пропуски, трябва да promaslivat вагина за такава процедура, трябва да използвате претопено масло. Най-добре е да се готви на самото масло, че е с високо качество. През нощта, влязъл малко парче масло и си лягам. През нощта на маслото импрегнира вагинална стена. Ако има заболяване, не може да се извърши тази процедура.

За добро кръвоснабдяване на влагалището е постоянно необходима напрегната и отпускане на мускулите. Добро упражнение е Кегел упражнения.

Маточната шийка масаж преди раждането спомага за повишаване на еластичността на влагалището, за да се намали вероятността от почивките. Масаж от разкъсвания по време на раждането, той помага да се избегне хирургическа намеса. Необходимо е да се масажира перинеума за раждане, на около седем пъти седмично в продължение на последните шест седмици преди раждането.

За да се извърши масаж правилно, трябва да видите видеото масаж на перинеума преди раждането.

Масаж трябва да се прави редовно, но като правило, по-рано майката започва да се прави, толкова по-бързо го хвърля да прави. Ето защо, гинеколози съветват да масажирате след 36-та седмица, като се спазва определен pereodichnocht. Масажирайте за доставка на видео, ще покаже правилното му прилагане. Преди да започнете масажа, съответно е необходимо да се консултирате с вашия лекар, който е зад теб да гледам по време на бременност.

Гърдата масаж преди раждането

В очакване на бъдещата майка на бебето трябва да направи всичко по цел да се гарантира здравето на бебето и да си спестите по съответния начин. За да направите това, трябва да се извършва правилна подготовка за раждане.

След раждането, както следва бебето незабавно да сложи на гърдата, така че гърдата на майката трябва да бъде подготвен адекватно. Гърди дневно, трябва да бъдат измити. Два месеца преди раждането е необходимо да се масажира гърдата, тъй като не бяха усвоили сложна техника.

Как да направите това масаж? Той участва в кръгови движения. Зърното не може да го докосне, но само леки движения да масажирате гърдите.
И двата удара жлеза наблюдаваната посока до виме, а след това и от двете страни и отдолу. Намира се на 3 удара. Дясната му ръка се вдигна и се поддържа от гърдите, налягането е на върха на лявата си ръка, процедурата е не повече от 4 пъти на сет. Ние правим едно и също нещо с лявата гърда. Всички движения трябва да са меки и нежни.

Масажирайте зърната за предизвикване на труда се прави за 15 минути два пъти на ден. Окситоцинът може да започне наваксване раждане и подобряване на разкриване. Също така стимулира секс с оргазъм и сперма, останали в вагината, също така помага в шийката на матката podgotavlivanii.

Окситоцинът помага за развитие на мляко за кърмене, тялото получава сигнал, когато масажирате гърдите, че е време да се подготвят за кърмене, трябва да се движи ръката си около с малко налягане. Масаж задържане за един час, 15 минути, които дават един на гърдата, а след секунда. Този масаж ще позволи най-скоро, за да предизвика контракции.

Зърна стимулация е малко проучена, затова преди масажа, по-добре е да се прибегне до съвета на лекаря.

Масажирайте за предизвикване на труда

Стимулиране трябва да се прави само когато започвате и сте назначен perehazhivat стимулация, а след това можете да се опитате да се предизвика себе си труда.

За предизвикване на труда се използва акупунктура масаж. Добре известно е, че прилагането на акупунктура масаж на труда може да бъде намалена с два часа. Той помага да ускори доставката правилно направено масаж на ходилата. Необходимо е да се стимулира точката между палеца и показалеца. Също масаж на предната част на стъпалото, където има глезена.

Тя помага при предизвикване на раждането, странно, добро общо почистване, да се мият подовете - навеждане и изправяне. The да стане само ако контракции на една жена не могат да останат сили в опитите.

Ако отиде в труда?

Един от обезболяващи, се счита за масаж за упойка по време на раждане. Масаж може да изпълнява, тя ражда, и това ще бъде в състояние да помогне на мъжа си.

За масажа, трябва да се удар на долната част на корема на бременна. Двете ръце са поставени на долната част на корема, трябва да се гладят интензивно, като се започне от центъра и се стигне до страничната повърхност на стомаха, се движи нагоре, с други думи са под корема.

Съпруг ще бъде по-удобно да седне зад жена си по време на масаж. Други движение се извършва на кръга стомаха, движещи се от страна до страна, като движението може да бъде хоризонтална.
Следващият етап на масажа - е гали гърба, като се използват ръцете и юмруци, движението трябва да бъде силен, просто се гали поясницата може би самата жена или да потърси помощ от акушерка. За подробно описание виж масажа по време на раждането.

По време на масажа, не използвайте кремообразен, най-добре е да се използва масло. Основната масаж точка - това е долната част на корема, лумбален част, хип кост, областта на шията и задните части.
Масаж се препоръчва, където боли най-много. New майка не е необходимо да се поколебае да помогне партньор за масаж на различни места. Партньорът трябва да бъдат по-активни.

Как да оцелеем в борбата?

Това ще ви помогне да се положителни мисли не само за себе си, но и за дете, което не е лесно и не се нуждае от вашата помощ. Помислете само за самата борба, а не за това, което ще бъде още по-болезнено. Добро разсейване през време на раждането.

Масаж за доставка на видео ще ви помогне да се отвлече вниманието от болката и да се чувстват грижите на другите. Разгледайте етапите на масаж, стои по-рано на доставка, за да знаят как да се държат по време на раждането.

За болката по време на раждане е по-малко, трябва да бъдат подготвени за това предварително: здравословна диета, да се включат в умерени упражнения, масаж, използвайте масло, следвайте съветите и препоръките на лекар, за извършване на дихателни упражнения и други.

Най-важното по време на раждане - за преодоляване на страха от болката на труда. Много често страх спира борбата. За поколения са изминали успешно, трябва да се научите да се отпуснете тялото си. Необходимо е също така да се научите да слушате тялото си, а след това на доставката ще се проведе възможно най-добре. За добро релаксация ще помогне на професионален масаж опит професионални и релаксиращ масаж на любим човек.

Масаж в акушерството и гинекологията, е първият в помага да се отпуснете, да се успокои нервната система и на гладкото протичане на раждането. По време на релаксация заснет клип в мускулите, което помага при раждане и детето ще бъде по-лесно да се измъкнем.
В раждане променят ситуацията е по-добре, преместване трябва да изберете позиция, която ще бъде най-малко неудобно. Тя трябва да се научи да настроите и да чуете сигналите, които се подават от вътрешната страна.

Писък по време на раждането, тя помага да се отпуснете на шийката на матката, тъй като те са свързани помежду си с друг. Creek да изплаши детето и да бъде разрушителна, така че е по-добре да пее. Пеенето обратно в старите дни е бил използван като мощен аналгетик. Ако става дума за раждане вкъщи, ефектът ще се увеличи, ако иска да пее за компанията на съпруга ми и бабата. Пейте и ще роди забавлението!